阻碍早起的最大困难到底是什么呢？

近段时间，我没有成功早起。虽然闹钟定的还是六点，但每天真正的起床时间却是六点半左右，为什么我不能成功早起了呢？

到底什么是绊脚石呢？是起床的意识？还是起床的决心？亦或是其他什么原因呢？本想着从今天开始继续早起，但最终还是惰意占了上分，被窝成功打败了我。

上班路上，我就开始思考，不能早起的深层次原因到底是什么呢？

回顾近段时间，我发现不再早起的起因，最早可以追溯到天气。连续十几天的阴雨，阻断了我的晨跑，于是早起的规律被慢慢打破。

之后虽然阴雨消失，太阳重新出现，但我已经不太想早起了。

这应该就是我不能持续早起的直接原因和表面原因，但事情真的只有这么简单吗？家里有跑步机，为什么我不在阴雨的时候在跑步机上锻炼呢？难道仅仅是因为在跑步机上跑步没有感觉吗？为什么现在不下雨了，我还是不能早起呢？难道懒惰也是一种习惯吗？

我发现这样说也不错，但是这个理由却不是根本的原因。

根本的原因应该是我把早起当成了任务，而非是从心底的认可，我更多的是在执行一些计划，没有找到早起的意义所在。因此，当计划无法实施的时候，我自然而然地就懈怠了。

为什么要早起，早起的意义是什么呢？早起之后又要做什么呢？我觉得回答了这两个问题，才是解决早起问题的关键。

早起是因为我想拥有健康的体魄，早起是因为我想保持旺盛的精神，早起是因为我想保持好的身材，这就是早起的意义所在。

因此，做什么倒是其次，最重要的是要利用早起的时间锻炼身体。跑步也好，跳绳也好，做操也好，形式不是最重要的，重要的是要利用早起的时间锻炼。晴天有晴天的练法，雨天有雨天的练法，最关键的是要练。

明晰了这些，早起做什么的问题就解决了。早起的第一要务是要锻炼身体，我可以把制定几项锻炼计划，不局限于每天做什么，但务必每天要做点什么。

不要试图完美地利用早上的时间，不要既想锻炼身体，又想利用这些时间听书。兼顾的结果就是什么也做不好，早上最重要的事情就是锻炼身体。

如果还有时间，再做其他事情也无妨，但一定不能冲淡了主题。事情是需要一件一件来做的，一股脑什么都要做，结果就是什么也做不成。