我的焦虑是今年产生的，确切的说是这半年以来，来源于房子，其实也只是想在长期工作的地方有一套房子，不用经常搬家，也许是上了年纪，所以不喜欢颠沛流离，每次累了，歇下来的时候有个地方可以栖息，毕竟在心底，娘家和老家的那个地方不是自己可以安心栖息的，父母尚在，不容自己有太多喘息的机会，因为需要赡养，需要面对他们未知的病痛和已知的死亡。虽然之前演练过很多遍，但是似乎不能真正做到坦然。

        但是不确定有了房子之后，自己就不再焦虑了。我想依然还是会存在，有时候会觉得自己不再年轻，失去了很多优势，在以时光为代价获得的一些所谓的价值，很多时候似乎不再被社会和他人认可，所以我不能自欺欺人，更不能虚张声势，假装勤奋努力，唯有一步一步的挪出内心的深渊，才能真正生出力气来，继续前行。

        我的焦虑除了房子和年纪，还因为容颜和金钱，而这些是因为我想要他爱我，但是我知道这些是不能强求的。有一段时间我以为是因为我不够有钱，所以他没有勇气战胜那些世俗跟我走下去：后来我以为是我不够优秀，不足以让他欣赏我：现在我明白了，是我不够自信，不够快乐，当欲念多了，痛苦就多了，要回到以前的知足快乐，便是减少这些欲念。

      首先当然是要把房子放下，把衣服、包包和鞋子这些物质放下。

        然后，工作慢慢来，一天一天去学习和积累，给自己的心理预期是半年，所以坚持是唯一的捷径。

      感情方面，不想去跟谁在一起，不跟谁在一起，放过自己，才能获得自由。

      所以还是多读书，多出去走走，多写些文字，把时间填满，花些时间去遐想，而不是瞎想。这样慢慢的才会把想要抓紧对方的手放开，去找到心理的平衡。