有时候，我们感到压力重重，误以为别人不喜欢自己。

其实很大一部分原因是自己内心有一个小恶魔在作祟。

过分敏感，过分在意一些细节，常常会让人不自觉陷入负面情绪当中。

小我在不断膨胀，吸食着这些负面能量。

我们需要学会觉察，多与人沟通，这样困惑才能破除。

之后只要保持积极乐观的心态，让心灵充满阳光。

那么，不管外界如何变化，我们的内心都会是一座开满鲜花的花园，阳光明媚，风儿轻柔地吹拂。

让境随心转，不管阴天还是晴天，也不管刮风还是下雨，都能成为一个人的好天气。