这几天刷视频看到很多博主都在说刘晓庆，说实话，不管怎么说她做为一个七十多岁的老人在体能各方面真的是比很多年轻人都有活力满满，有的很多年轻的人都未必能做到（指极个别的并非所有人）。
特别是看到她在泳池游泳一圈，岸上的都比她小，但一个都没有像她这么有活力四射的，她除了年龄真的是没有话说的，完全不在她这个年龄段的人做的事，很多和她一个年龄的很少有像她这么精力充沛的这一点就值得我辈学习。
当然，人无完人，肯定也会有人说她别的，但是她的精神真的很值得学习，也是吾辈楷模！看到很多视频和文章都在说为了保持少女感就怎么怎么的，那刘晓庆是如何拥有少女感的呢？
第一个从力量训练到有氧，从跑步到健身，从健身到游泳，这些都能够帮到你，身心身心，身体好了心情自然好，人就自然有少女感；第二吃的干净。人要吃，但是一定要记住我所说的一句话:吃不饱是条件，不吃饱是自律，有条件吃但就不吃饱，并且吃的干净，你就有少女感。除了这两点，你对你未来生活要有目标，不管别人是如何评价你，你是为你自己活，当你有这个心态，你就老不了，老不了当然有少女感。
