全家从大年初一出发自驾游，完全没有计划，走到哪里住到哪里，饿了就当下有啥吃啥！非常有意义的体验！去到了好几个城市农村！体验不同的民俗文化！也体验自己的情绪上上下下，线上线下来回体验，到线下觉察又回到当下，又让自己回到开心喜悦中！觉察每个当下太重了！生活是否开心喜悦完全是自己每个当下的觉察和选择！
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今天早上晚上都做了运动，卷腹做了2000多组，下午全家去爬冠豸山,身体特别舒服！爬山3个多小时，就是享受，完全感受不到累和酸！这就是平时有运动的效果！感恩棒棒的身体
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大儿子特别棒就是个小大人，有事叫他去安排总是办的妥妥的！这次出来玩还发现他有发现美的天赋，拍照特别美！还很有耐心的给奶奶拍照！还自愿拿压岁钱给奶奶买新手机！非常孝顺！这一年孩子的变化好大！感恩有这样的宝贝儿子！
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