今天给chm格式化U盘
自动化思维:对于chm,不可为她删除东西，我是自动化觉得这是我想要的，本着我自己想要，价值观一致的观点做的。
刻意练习:对于chm这样的人，不要自动化自己的思维，要以她觉得好就行，还有除非他说希望你怎么做，你才怎么做。她不说的话，认可的话，不要为她做任何事情，尤其是删除东西的事情。这种人是很贪心的人，什么都想要的人。要刻意练习。
2今天给gYY联系打扫卫生的电话
自动化思维:为别人多方求证。
刻意思维:对于不重要的人，对于像她那样的人，能早到就早到，我成为她完不成任务的借口了。1.把联系方式给她，自己联系。对于心思不好的人，要刻意练习自己知道不说全的能力。
今天的自动化思维是:自己想要的是什么，
刻意练习:做之前要明白别人想要的是什么然后去做。
2今天自动化思维:觉得自己比别人知道的更多
刻意练习:不关于自己的事情，把联系方式给对方，对方
