我的2018——回首来时路
应老师祝大家 从容2018 展望2019
记录生活○记录美
元旦快乐
2018年的最后一天，厚厚的雪妆点了窗外的世界，在这个雪天，来回顾这即将成为的历史的一年，也让这“回首”有了不一样的味道。回首来时路，行走在岁月的小巷，听风，看雪。忽然某个瞬间，明白一切的外在风云皆会随着岁月慢慢的散去。
唯有那些真实走过的路，努力奋斗过的足迹；一起笑过，一起哭过，彼此触碰过心灵的人，才是留在岁月里最宝贵的财富，愈久弥香，温暖着自己的心。
2018年的始和终
18年1月25日瑞雪迎新年
回顾2018年
收获了很多
成长了很多
那些心灵深处的感动
久久难忘
2018年12月31日
又是一个瑞雪天
相信
即将兆下一个丰年
2018年行色匆匆，成了最忙碌的一年。除本职工作以外，不断学习， 考取了三个咨询相关证书；做公益成立“幸福光”温馨学习小组织；加入有晴天辅导婚姻；分享多场幸福家庭课程，让更多人重新获得幸福的感觉；真诚去觉察自己的内心，通过反复的觉察并反思，从而获得了很多成长，真正从内心接纳自己，变得自信从容；通过”幸福光应桂秋“这个微信公众号去传播好的文章，让更多人受益。
这一路不仅自己成长，并带着同频学习的人一起前行。今天在这个特殊的日子里，来好好的回顾一下。
01 学习足迹
企业EAP执行师学习
活在自己的价值观里
人生的成功是多维度：自我提升、事业、健康、财富、爱、家庭、兴趣、精神等都是衡量成功的一些因素。
1. 企业EAP 学习
这个课程不仅收获了一个证书，更多的是从张老师那里学到了一句话：活在自己的价值观里
从此让我学会慢慢去觉察：什么是自己的价值观，我在每一个当下的感受。让我从一次次的自我觉察中，逐步的走出了他人评价的困扰。
德瑞姆中阶学习
长期学习—润物细无声般的成长
2. 每周日持续浸泡学习
3月18日开班，每周日一天的学习，
多个课程:少儿咨询、家庭咨询、 催眠、NLP、团体辅导、沙盘、测量等课程
而我如同一块干的海绵，不断收吸收多位老师的各自展现的特长。等到年底把那些错乱吸收在脑海里的知识，都进行了整理、融汇贯通的时候，豁然开朗，成长又更进一步了。
其他学习
打开了一扇学习的窗户
3.18年10月27 焦点年会
4.有晴天学习-学以致用-事上磨心
5.18年5月9日现场聆听樊登*成甲老师关于”爱上学习“的分享
6.18年11月17日参加张世忠老师分享
7、12月22日南浔—遇见最好的自己
丽人会活动带领学习
02 培训分享
司法部门分享
上虞司法局-11月23日
《沟通构建和谐关系》
从一开始的拘束，到最后大家打开心扉，真正来了一场心灵的交流。
他们分享以后将以乐观、积极的态度
去面对工作。
将把更好的沟通应用到工作，家庭，生活！
民政部门分享
婚姻幸福密码（11月3日、11月10日）
从我的改变开始，学做自己婚姻的CEO
——应桂秋老师
当看到他们分享的暖暖的话，
我的内心也被深深的滋养。也更觉得这分享的价值。
我是人生的主角-
生活因我而改变
两场的课程体验式分享，触动了现场大家的心灵。他们在这个安全的场里彼此倾诉，彼此安慰，彼此学习和分析。
当我课后收到了他们很温馨的反馈
视频微课分享
10月10日
第一次面对镜头做课程分享，经历了紧张，焦虑，最后成功录制了两堂视频微课，突破了一个新的自我，回味起来，满满都是收获。更加体会到，努力付出后内心自我认可的价值。
学校学生分享
心有能量 幸福开花
心有能量幸福开花
给初一孩子分享《心有能量，幸福开花》的课程，
课程分享后收到孩子们和家长的反馈，我被深深的感动， 原来孩子的内心是多么期待着有那么一个人去走入他们的内心，去理解他、去引导他。
期待着着所有孩子都学会在学业压力下做最快乐的自己。
心理书吧分享
在一个别有韵味的心理书吧
分享一次关于幸福的课
有好友相伴
有好老师支持
和大家有一次
美好的遇见
是内心深处的幸福
遇见
就是幸福
企业培训
2018年培训的足迹贯穿了大半个中国。西安、烟台、苏州、南昌、宁波、慈溪、余姚、长兴、绍兴、义乌、丽水、玉环、杭州 等多个城市。在看到那么多学员通过课程后而变得越来越好，倍觉欣慰！
01
大场
1. 大场培训
大场培训却依然都受到很多好评，这是对我讲师职业的最大鼓舞
02
小场-教练式辅导
手把手辅导
03 "幸福光"温馨组织
人生最美是同频
幸福光的创立的价值，在于
在于唤起一颗颗美丽的心，携手同频爱学习的人一起成长，一起去践行，最终遇见幸福。
而每一个遇见幸福的可爱的他们，成了幸福的使者，他们也发自内心的开始影响身边的人，我们就这样成了一束束幸福光！
温暖自己——照亮他人
我们的足迹
1. 创立之初
在8月18日创立进行了一天的公益课培训，并创立了”幸福光“公益组织。大家各自带着不同的期待，不同的困惑来到这里。
课程里留下了很多的感动
2. 今天的ta们
a.
短短几个月时间过去。
幸福光的 伙伴们跟随着应老师，在微信小打卡里写日记，记录他们的点点滴滴，记录着每一步的成长和困惑，然后觉察，反思，最后成长。
每一位伙伴都是彼此的力量，相互鼓励，相互支持
c.
有的变成了妥妥的讲师
有的蜕变成了正能量影响者，去影响同事，影响原生家庭。
有的成为亲子沟通的达人，让孩子喜欢，让家长信赖！
而有的默默陪伴孩子成长，成了孩子的知心朋友。
每一位幸福光伙伴，都把平淡日子过的很精彩。
b.
那些曾经陷入困惑的他们
如今都蜕变了
成长了
越来越优秀了！
d.
我也因为有了这一方阵地，被”裹挟着“打卡记录孩子的成长，自己的反思。竟然已经打卡超过了30几篇，每一篇都很宝贵的留下了自己心的痕迹。
04 个人反思和成长
1、收获价值感：在自己做分享过程中，收获了很多的认可和好的反馈。因为这些肯定，我收获了很多的价值和满满的成就感。
2、开始反思:过去一年时间里，在一次次的事件中，我不断去觉察自己，了解自己，并把自己当下的感受记录成日记去反复分析、反思
3、收获自己：终于在一次次的觉察以后，确信了我怕对他人是有价值的人，我是一个值得被认识，值得被爱的人。从那以后，我慢慢走出了他人评价，开始了真正的接纳自己，开始了真正自信，开始真正行走在了自己的价值观里。
未来，我会继续行走在助人助己的路上，不断学习不断，继续成长。
从容2018，展望2019！出发！
05 家庭成长
2018年，逐渐了，走出了一地鸡毛的状态。睿顺利上了初中，慢慢适应了初中的生活。承承和年初相比，简直是天差地别。年初还要白天晚上包纸尿裤，只会说爸爸妈妈.
