今天老师分离的课提醒了我，其实和父母分离，不是父母怎么做，父母做法和自己没有多大关系，而是自己具备分离的硬性条件或者其他内在的条件了吗？自己才是主角，你自己够个体化了吗，你的个体化达标了吗？
分析：我和妈妈关系比较亲密，妈妈也是一位比较有同理心的人，会跟她有一些深层次的聊天，会和妈妈交流，表达想法。那妈妈就会明确知道我女儿是个什么样的人，她自己有什么想法，我的情绪点等等之类的，女儿在妈妈心理是清晰地，基于对女儿的了解妈妈允许和信任女儿个体地发展成为自己，或者说这种清晰的个体意识是我给妈妈的映像。
而爸爸呢，和爸爸关系不亲密，觉得他不了解我，但是我给我爸爸自己的信息都很少，都不和他交流，他都不深层次的了解自己的女儿，都不知道女儿是个什么样的人，什么样的个性。在他眼里我就是自己邋邋遢遢，照顾不好自己，大大咧咧的一个人，或许我给他的映像就是这样。这样一个形象他会让我个体化？所以他不控制我控制谁。
所以和爸爸以后要清晰表达自己的需求，同时自己也要改变自己，也要让爸爸看到女儿是个成熟的人，有自己的想法，能担当，把这样的女儿映像植入给他，那这样自己条件也达标了，从经济，思想，心态各个方面都达标了能真正的走向独立，爸爸get到这样的信息也就知道边界了。所以给爸爸最深层次的那个映像很重要，而不是自己在空喊我要独立，我要自由，在爸爸眼里你配么？
所以，自己经济能力提高，自己生活习惯改改，自己先成长为一个成熟的人。等到那个时候他还和我拧巴，估计我也不会受影响的，仿佛和我没关系。
