2017.11.9
今天我的邻居带我去扎五行针。施针李医生是一个个子小小的女生，大概和我同岁。但是手法相当了得！
李医生先是帮我头部施针：头顶百会穴，神庭，还有两侧的孙角，这个针法配合鸣鼓的手法是针对我长达五年多的耳鸣的。做完之后，耳鸣没完全消失，但是耳鸣音没那么杂了，头部也比较清醒。
接着李医生帮我施五行针：鸠尾（巨阙？），天枢，伏兔，足三里，中封，随后针了背部以及灸了脚上几个穴位。背部留针的时候，美美地睡上一觉，好舒服！灸脚上的穴位时，热酥麻的感觉有时直达小腹，有时直达手指尖，有时直达肩部，爽极了！
晚上回家以后，按照要求睡前喝了果汁，睡觉时回观身体感受：大腿前侧肌肉有劳累后的那种酸胀感，小腹和后腰发冷，左胸里面有一股气流一样，晚上十点以后耳鸣音变大，头顶像有风，有胀痛感，胀痛感持续到第二天早上十点多才慢慢消散。
2017.11.10
上午头涨头疼，中午吃饭时还觉得头顶冷，到下午稍微好些。
晚上几次肠鸣，小腹和后腰还是很冷。
2017.11.14
今天又到了扎五行针的时间，今天扎的穴位没有上一次加的多，从上到下分别是左右两边的锁骨下方靠近肩膀，肚脐眼两边以及，肋骨下面，脚上的本神穴以及大拇指和脚掌中间的穴位。离开的时候帮整了面部，说是要两个耳孔对齐，然后头顶的神庭穴留了针，一直到第二天早上才取下来。
离上次针灸，就只有五天时间，感觉肠胃轻松很多，左腿旁边一直冷的地方，冷的感觉消失了，皮肤感觉非常有光泽，比较红润，耳鸣好像没有太大的好转。期待耳鸣能够消失。
2017.11.15
今天白天感觉胸闷，心脏时不时有跳得很重的感觉。
2017.11.16
今天把闹钟调到5点半起来，直接睡在床上观足，右脚的脚底，觉得比较胀，好像有什么东西要冲出来一样，左腿侧边以前冷的地方，现在不是那么冷，隐隐的觉得有些痛，两个脚特别暖和。观足到最后五到十分钟的时候侧身睡着了，到六点钟观足结束，浑身非常暖和，起来烧饭觉得很舒服。
今天观足的时候觉得耳鸣特别厉害，响声特别大。
2017.11.17
今天还是把闹钟调到5点半起床，可是不到五点钟就自然醒了，今天观足的时候，左腿侧边不是冷，是有一点疼，而且一股气在整个左腿的外侧边，觉得有点痛，有点胀，脚心很热，就像一条热毛巾敷在上面，热热的，闷闷的
心跳还是有点过重。耳鸣还是很厉害。
2017.11.19&20
天气转凉了，脚不像前几天一样一天24小时都是热的，但是关足的时候就会马上热起来，这两天关足都有一个共同的特点：大腿里面有一股气流发胀，左腿大腿和小腿都是侧边感觉有一点胀痛感。提到膻中穴的时候心跳很重，而且跳的特别快。
