此刻我已经躺在床上第5天了，今天终于可以坐好一会了，前几天都只能勉强坐着把饭吃完……
上周日早上，收拾好孩子们换洗的衣服，带上昨天专程去超市买的零食，老公开车，我坐副驾驶，女儿和儿子坐后排，两个宝贝兴奋极了！我们开车准备去温岭约了另外几个家庭的小朋友一起去海边玩水。
我们路过加油站加了油，路上儿子跟女儿在争吵，看先听谁喜欢的故事，后来他们两个自己商量好了，开始听故事。她俩一直很安静的坐在后排。车行驶进了山洞，山洞可能是计划修路，右侧的车道被封堵，单车道显得车有点多，突然前方车辆刹车刹了一下，老公踩了下急刹，当我正庆幸刹住了，“砰”的一声，我们被追尾了，那个瞬间我感觉自己腰酸的厉害，忍不住高呼，“老公，我的腰好酸！”老公正开车门下车看情况，儿子倒还是淡定的，他冷静地说：“怎么回事，我们撞车了。”，然后他比他爸慢一步也开车门准备下车看究竟，女儿则被吓哭了，我顾不上自己腰酸，赶紧跟女儿说：“囡囡，过来妈妈抱一下”我伸手去拥抱她，亲亲她脸蛋，她还是在哭，我告诉她深呼吸，慢慢的她平静下来，我问她哪里不舒服，她说脚踝痛，估计是刚才水壶砸她脚上了，老公询问我们情况后，让我们先下车到边上。儿子告诉我他冷，我赶紧把车上我的防晒衣拿出来给他穿上，他脸色不是很好，我蹲下来，让她坐在我腿上，询问才知道刚才他头撞在我的座椅背上，他说自己脖子有点疼。这孩子个性比较坚强，我忍不住心疼他。
老公联系妹夫过来接我和两孩子送我们去医院检查，两个孩子检查了都还好。在医院来回走动的过程，我感觉自己腰酸明显，下坠感，感觉都快走不了了。老公处理好后续问题后赶到医院，带我急诊看了后再去了脊柱外科，磁共振显示腰部肌肉挫伤，棘间韧带损伤，腰椎间盘突出。脊柱外科医生交代，不能久坐久站，要多躺躺，注意休息。
前面几天，完全坐不了，深刻的体会了当个病人的不容易，深深的觉得健康的重要性。妈妈过来看我好几次，她和爸爸都心疼坏了。大家记得安全带不代表完全安全，后排也要把安全带系上。
