8月,一场秋雨一场寒,我喜欢的秋冬时节终于开幕了,整个人心态基本上在8月20日开始逐步平稳了下来,不再过于急躁。
这个月依旧作了些人生减法,重点在学习方面作了些坚持与目标达成。与大家分享。
如果每一个人都是一棵树,树冠上会结出不同的树叶、花朵、果实。当你发现自己树上结的果子又小又少,别人树上硕果累累的时候,就要反思自己的根基是不是有问题,是不是没有作积累和浇灌了。这也是我找了一张大树的图片作为本月总结的原因。
一、个人资产
能力经验
整理:
1、删减5个G以上电脑垃圾、删除长久不看的视频、音频,莫名植入的各种奇怪没用的软件;整理自己不需要的高压锅、椅子、小边桌、刀具等送出;整理出一些闲置挂网店卖掉
2、删除IPHONE上不使用的APP,比如微博客户端等
3、重新调整博客首页,加入2011年的几段视频,前后对比很有趣,从对比上看到成长的感觉非常棒
时间管理:
1、发现最适合微学习的时间是10分钟,于是每天都至少学习3项不同的内容,每次10分钟,每天30分钟的微学习就这么坚持了一个月,效果比较明显
2、早起这项目一整个月实现的效果是只能保持在8点之前起床,之前基本上是9点,因为我不设置闹钟已经快1年了,9月开始还是打算用闹钟,逐步恢复到6点之前起床的状态1、目标:制定并开展了两项100天目标达成项目,提前作了些2014年规划
2、写作:
新浪博客14篇,坚持的还不错!
微博#每天做出行动#,关注个人成长第660天
微博#每天美丽一点点#,第86天
晨间日记,第308天
微博书单累计:181篇
微博电影累计:152篇
其他写作共1万字
3、推广:尝试了公众微信、58同城、赶集网、人和网、淘课网进行推广
4、授课:8月16日第九课堂授课《人生整理术》,现场同学来19人,感觉整体授课技巧和内容都需要再上个台阶。8月17日 讲课30分钟分享
5、创业:学习产品定价知识
6、风险:对风险的管控有了新认识,一直认为在开源不顺利的时候,要学会节流,结果在8月的时候,我在单位实践了2个星期节省成本,最终我发现,已经把能做的都做了,最重要的永远不是节流,就是开源。
7、销售:参加sarah & leilei的旅行教室课程,学习这两个女孩子如何对课程进行推广营销课程
8、演讲:8月练习朗诵4次,8月27日国贸分部TOAST MASTER活动一次
人脉财富
1、朋友聚餐2次
2、8月3日时间管理沙龙活动参与
3、博客15级达到,关注超过440人,点击超过82000次1、理财:30日,华夏理财利润到账;除此之外没有开拓其他理财思路
2、每日致富成功日志,坚持写到第300天
二、美丽管理:
1、健康:每天健身未实现,仰卧起坐186个;瑜伽约10次;5分钟冥想10次;胸肌锻炼1次;腹肌锻炼3次;臀肌锻炼3次;去健身房0次,健身卡剩余37次(可恶的健身房过几个月就开始转让装修,真不知道什么时候能给用完了)20日开始有点咳嗽,夏天被空调吹的终于有状况出现了。
2、服饰:重新调整了服饰加入印象笔记的分类,集中学习了服饰颜色搭配(这其中花费了很多时间,我觉得学会买适合自己的衣服单品都是容易的,如何搭配出4、5套,非常不容易),添置2双新鞋,两条丝巾
3、形象:本月最满意照片
4、饮食:每一顿都吃8分饱不觉得饿,而且一天基本上吃一顿肉食的节奏已经很习惯,以前把肉放在最后吃,现在不觉得从肉食会获得特大的满足感,反而对水果蔬菜更加青睐。每天尽量多吃黑色食品,1是护肾,2是可以帮助吸附有害物质比如说黑木耳。
5、心态:调整中前20日还是略有起伏,20日到31日天气凉快了,感觉越来越好
6、美容:每周面膜2次,精油推背共2次,面部刮痧从日开始每周3次
三、知识管理:★可以一看、★★比较推荐、★★★不看吃亏
1、读书:
《白骨精学习法》★★
《别独自用餐》★★★
《搭配其实很好玩》★★★
《搭配其实很好玩2》★★
《超效率数字笔记术》★★
《制胜穿衣魔法书》★★★
《老少女基地》★
《三观易碎》★★
《整理的艺术2》★★
《天下最美是素颜》★★
《遇见心想事成的自己》★★
《丝巾 围巾 披肩 四季时尚系法》★★
小贴士:女性变美书籍表面上有很多图片,似乎读起来是容易的,然后如果要把书中的分享变成自己的美丽系统一环,背后需要对色彩、面料、搭配作出大量的识别与选择,一个女人一天内可以靠化妆、换衣服变美,要想长期美美的,实在不是一朝一夕能实现的。一个每天来上班都把自己打扮极其得体、典雅,形象从不缩水的女性,值得每一个人敬佩。我现在还做不到~努力中。
2、电影
《海鸥餐厅》★★★
《一个布袋八个头》★★★
《盗走达文西》★
四、目标回顾
本月无新目标达成,101目标共完成44个,2013年已完成13个,2012年已完成31个
七、9月目标
8月目标中关于写作5万字还没有达标,下月继续努力。
9月安排:现金流游戏活动1场,每周1次授课,在线授课1次。其他常规内容不提。