老师,我想自杀(记一次心理咨询)

老师,我想自杀

图片发自简书App

2019年3月10日  星期天  天气:晴

周四中午我正在办公室写材料,两位女学生推门进来,找到我“您是任老师吗?”

我热情地回答“是”。

“卫生室的老师让我找您。”学生声音很小,显示出极不好意思。

“你能来这里,这是对我的信任,谢谢你对我的信任,这是对我的支持!同时,说明你能自己寻找办法解决自己的问题,这是改变自己的最好条件。你们有什么需要帮助的吗?”我这知道学生有问题要咨询,便极其委婉地说。

“我想自杀。”学生怯生生的说。

我感到很是吃惊,若小的年纪怎么表现出这样的精神状态,引起我足够重视,我需要对学生的基本情况有所了解。“你是几年级几班?”

“八年级11班”学生诚实地说。

“家中情况?”

“老家是马村,老家是马村**,父亲常年在外打工,母亲在老家附近小学教书,从小学开始就在县城上学,平时老爷陪伴,周末,母亲才从老家回来一次。”学生接着说:“最近心情可是不好,总想自杀,经常与老爷发生冲突,厌烦看见同学。”学生娓娓道来。

我感觉这位学生有明显自制力,主要是心情不好所致,根本原因:留守失去父母关爱。再加上,学习压力大、青春期的极度逆反心理。但问题产生还有导火索,也就是直接原因。

我便问:“这种情况最初什么时候,什么情况下出现?”

“一次与同学发生冲突,讽刺我,贬低我,让我无地自容,我便感觉生活没有什么意思,h还不如一死了之。”

“要不是说冲动是魔鬼,冲动的时候,智商为零,什么话都说,什么事都敢干。这是你们在气头上说的。平时呢?”

“我们关系好着呢?”

“这就对了,他说的你认可吗?”

学生来了精神,睁大了眼睛,挺直了脖子“她胡说,我当然不认可。”

“这就对了,你管不了他怎么说,但你可以管住自己不认可,那你有何必计较呢?”

“我也不能白白受她的?”

“当然不能忍气吞声,这样是纵容,她会得寸进尺。那你想想有好的解决办法吗?”

学生思考:“我可以先冷静下来,不予争执,过后解释说明。”

“这不很好吗?可以冰释前嫌,显示你的宽宏大度,避免冲突,同时,给予彼此更多思考,会变得更加理智,从而避免不必要发生。”

“那她若是还是死不认账呢?”

“你说呢?”

“我会找老师,让老师从中协调。”

“这是很好解决问题的办法。”

“我想好的话,往往不会说?”

“你可以试试,先写下来。先叙述事情经过,在描述自己感受及自己下一步的具体打算。这样,找到老师就会心有成竹,不再畏惧与胆怯。”

“老师,那我就试试。”学生充满信心地说。


我清楚知道,这是一个懂事的学生,就是父母经常不在家,与姥爷又有年龄差距,代沟存在纯属正常。不能改变的是客观现实,但是,可以通过主观努力,让现实改变。


你爸妈这样做也是为了生活,给你营造一个好的学习环境条件,事情都是一分二的,哪有两全其美的事情,但愿你能理解。我建议:一,回家给姥爷道一声辛苦了,给老人一个笑脸,对老人的辛勤付出表示感谢,同时,把你所见所闻所感与老人交流,这是对老人的信任,这也是对老人的最好尊重,想必老人是很容易满足,会感到欣慰,幸福与快乐。关系融洽了,沟通畅通了,彼此之间的怨言就少了。

二,有时间给你妈妈还好聊聊,女儿才是妈妈的贴心小棉袄,女儿是父亲的小情人。哪位父母不疼爱自己的孩子。你可以写写日记,打个电话,给父母做个沟通,询问父母的工作情况,以示关心,同时,介绍你的学习,生活情况,父母对你的情况一个了解。

三,培养自己的兴趣爱好,如:养成爱读书,写日记,讲故事,跳舞,唱歌等,增加你的情趣,生活乐趣。

四,与自己的好朋友交流,交心,分享快乐,分担忧愁。

你试试看,希望你能坚持,我们更好合作。这是我的电话,你有什么可以找我,也可以打电话。

学生脸上露出笑容,不好意思说:“谢谢老师!能帮助了我,让迷茫中的我,找到了方向。”

“铃声响了,预备了,能还有什么话要讲吗?这样吧,希望能及时与我交流,我将会尽力帮助你。”“记住了,我会按照您的要求去做。老师我要去教室学习了。再见!”

我看着学生离去的背景,感到欣慰的同时,也感到问题的严重,自己肩上沉甸甸的感觉,在从事学生心理健康教育的道路上任重道远。还好,学校在这方面给予大力支持,增强了工作的信心勇气,虽然辛苦着,但快乐着。

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