学习了教练之道M1的课程，内容很多，感觉自己距离真正学校到还有很大的差距，知行合一就更是任总而道远；

     首先记录丰富的内容：

     每个人都需要教练，教练可以帮助看到自己的盲点、干扰和可能性，为自己做出加分的选择；

      这一点，3天课程之后，深有感触，以前遇到问题，虽然也会积极寻求针对事情的解决办法，但是会发现很多事情、情景会重复的出现，是什么原因？更会经常去找别人的、环境的、时机的问题，可是却很少向内看，是什么干扰了自己? 自己敢不敢向自己看?能不能够看的清楚?看清楚能不能让自己往更高、更远、更广的方向去思考，引领自己的行动？知行合一真的很难。

     课程之后针对自己遇到问题，会习惯性的想起照镜子，比如我为什么会做出这样的选择，为什么会这么想，背后隐藏着自己的什么样的信念和价值观？也会不自觉的想问自己几个问题，思考过后，会发现，自己更加想去深入的了解自己，但是也深有感触，回想起来，3天的课程很是不解渴，一方面需要加强练习，另一方面，也很期待后续的课程；教练的课程确实是很有魔力，初次听起来，并不觉得很难，但是越去感受、越去思考，会发现它的魅力和深度。好的倾听，能够听到不仅听到6W2H（who whom what when where why how how much ）还需要 FIT (fact  interpertion  truth )以及 MEA ( motive emotion assumption ) ;是事实？还是演绎还是真相？ 情绪是什么？动机是什么？ 

    学习拓思的教练课程，我其实是曾经犹豫过的，因为之前不知道其他机构的教练是什么样子的？因为个人是个比较理智的人，于是多方面了解一下，试听后，才知道，这里，才是能够真正帮助我的地方，也期望在这里可以预见更好的自己，更好的未来；

    之前，总是期望可以真正帮助到别人，但是现在，我才知道，我首先需要向内看，修好自己，期待未来。

    正向吴导所说，修身、齐家、治国、平天下；之前的我很狭隘，平衡轮，落下了很多。“盲”于工作，取得成就感。对于家人、孩子，没能很好的陪伴，自己也会带有一份愧疚。健康、自我学习成长，都没能好好的平衡，久而久之会有些焦躁，这样反而恶性循环，自己却还被圈到自己的套子里面出不来。

    现在的我学会了看着自己，期待在学习教练的未来，我可以很好的修身！