体育与篮球

评价一个人综合素质的基本要素是:德、智、体、美、劳的全面发展。

Rango这家伙爱看书、画画、学外语...对写作也并不打怵,每当看着他把天马行空的思想很轻松用画画表达出来的时候,心里总是无比感慨 - 自己小时候绝没有这能耐呀。

佩服和欣慰之余也有个贪心的想法,就是希望把这个小文科生再培养升级成体育生是不是更好?作为男孩子,在漫长的求学过程中也能够叱诧在篮球场上也是一件快事,Rango还算有点小帅,说不定还会迷妹一大把呢...呵呵(坏笑)!

转眼这小子在篮球学校学习1年多了,坦率的说 - 练得不咋地。发现Rango对感知和控制身体各部位的能力上有欠缺,这表现在一些动作他虽然听懂了,但练习的时候却身不由己的做不到。看着他难过又有点无奈、迫于老爸的压力还要硬着头皮继续练下去的神情,是该想想办法的时候了。

既然基础差那就从基础练起,孩子的可塑性太大了,全当锻炼身体只要坚持就好。

早上带Rango进行了拍球练习,他的发力总是怪怪的,我又没控制住情绪对他发了脾气(老爸自责ing),场面一度很尴尬。后来发现是因为小Rango的上肢力量太薄弱导致拍球时的动作不到位、不得要领。然后干脆不练拍球了,带Rango跑草坪上做俯卧撑、吊单杠,然后练习互相推篮球...后面的练习爷俩都很有感觉也融洽多了,看着他因为自己能把篮球推(传)得越来越远开心的傻笑,真高兴 - 找对练习的方向了。

回到家,和Rango洗手的时候,他随口说了一句:爸爸,我爱你。现在我还得意呢。

PS:用手机查了一下小学生的上肢力量训练科目,推篮球居然是推荐练习项目呀。

备注一下以后的练习科目:仰卧起坐、深蹲、蛙跳、敏捷梯、俯卧撑、推篮球。


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