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从一句老生常谈开始：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。这句话被人念叨了无数遍，也经常出现在鸡汤文或成功学里，但真正用此作为策略指导人生并改善了生活的赢家实在寥寥无几。

也许是因为知道和做到之间有一条巨大的鸿沟吧，毕竟知道可能一瞬间就搞定了，但做到却需要付出巨大的耐性。而我们只想迫不及待地看到结果，于是结果如我们所愿也很快出现了：听过许多大道理，依旧过不好自己的生活。

比如，大多数人都知道读书和锻炼是非常值得做的事情。不管对眼前还是未来，都是大有裨益的。读书让我们开阔眼界和心胸，不困于眼前的生活；锻炼会给我们一个好身体、好状态，让我们有机会做成更多的事情。但能保持阅读和锻炼习惯的人并不多。

为什么呢？因为我们的大脑和身体实在太诚实了，阅读和锻炼还没来得及为我们释放快感，大脑已经放弃，身体也首先感受到了与日俱增的痛苦。同时，我们也为自己找到了许多无需再进行下去的理由。

大脑和身体的这种诚实固然是与生俱来的，但如果我们不能掌控它们，那我们的一生可以说是“梦游般地活着”。

所以你需要每天都要思考，如何更好地运用自己的大脑和身体。你会陷入挣扎，你会不断气馁，你会觉得人生无趣，但你不能停止思考和挣扎。因为这是获得新生，能够清醒的唯一方式。

有人冥想，有人阅读，有人锻炼，有人远行，有人投身艺术，有人渴望交流……这些都是“醒过来”的方式。

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有一天，当我意识到自己并不能控制自己的大脑和身体时，顿时生出了一种无力感，我本能地想第一时间就向这个现实妥协。

说到向实现妥协，这也不是第一次了。比如说人与人之间的关系吧。我们几乎在和所有人渐行渐远。

父母子女一场，就是不断地在目送他的背影渐行渐远。曾经陪伴在身边的朋友，也是随着年龄的增长，渐渐成为了回忆。所谓恋人，也因为种种现实困境，往往走不到最后。还有其他更多的与我们擦肩而过的人……

每每听到合租屋里的那对小情侣，频繁地互相抱怨、没完没了地争吵、分分合合，我的内心就异常烦躁。那个时候，我几乎做不了任何事情，我只能一遍遍思考关系这个话题。

前几天跟老同学聊天，聊到好多同学已经不联系了。我说只要主动，就能让曾经不错的关系重新换发活力。其实我自己都不信。看看所谓现实吧，且不说我们往往翻阅通讯录找不到几个能够说话的人，哪怕你想主动去联系了，又怕打扰到人家，即使不是打扰，聊来聊去还是你在哪，做什么工作，过得怎样，结婚了么等等，然后聊不了几句就没有了话题，再次陷入沉默与尴尬。

有人说，每次遇到对的人，都像是久别重逢。但如今一些不再联系的人，曾经也那么坚定的“对过”。于是我们开始忍不住怀念过去。

为什么会怀念过去？原因很简单。那时候你除了丰沛的感情之外一无所有。当你步入一个年纪，所有人都开始渴望索取，通过计算所得，衡量一件事或一个人的价值。在为整个世界估价的同时，人就越来越被难以满足。不是变坏了，只是变老了。by 赫恩曼尼

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需要我们妥协的现实太多了。然而我今天不是要提醒大家这些显而易见的事情的。你看到《如何用每天两小时明显地改善自己的生活》才点进来的，不是为了温习生活中的无奈和对现实的臣服点进来。

所以面朝现实，让我们做个不合时宜的人吧。起码每天不合时宜地过两个小时。

读书未必让我们成为更好的人，但能成为不合时宜的人。

读书吧。用九百九十九本书，筑成你的孤城。你想象一下，每读完一本，你的世界里就点亮一颗星，终有一天，浩渺穹天，星光灿烂。

结识新朋友，问候老朋友吧。总有些人，哪怕刚刚相识，也会像认识很久那般亲密无间。而对老朋友只是一句好久不见，甚是想念，想要聊聊，静候打扰，也抵过无言的荒寒。

从现在起，用最真诚的姿态对待遇到的人和事儿吧。哪怕现实是情深不寿，套路长存。

珍惜每次相见，因为往往那就是永诀。

千万别忘了，在每天的这两个小时中，一定要抽出十分钟，记录下你今天做了哪些“不合时宜”的事儿，又在哪里跪了……甚至可以狠狠地自嘲一下自己，哪怕有刺痛感，那也是真实的、清醒着的自己。

我们不合时宜的生活着，我们清醒着，阅读，写作，锻炼，聊天，陪伴。哪怕有时也感觉孤独，但胸中已经有一片星光，一方温暖。

我们写下动人的故事，总有人会扔下浮躁，安静下来，默默读完。曾经我开玩笑说，经过了自己的努力，终于从一个懵懂无知、一无所有的少年成长为了一个懵懂无知、一无所有的青年。

可事实是，只要我们能够用心做自己笃定的事情，带着自己的执拗和不合时宜，不管通过什么方式，亮起一道光，总会有人看到。我们会看到自己的梦想，生出自己的翅膀，还会有越来越多喜欢我们的人。

请保持你内心的光，不知谁会借此走出黑暗。

毕竟，我们生活在一个最好的时代。

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