《晨间日记的奇迹》这本书其实是是在大约3年知道的，是源于我的一位朋友的分享。看完了以后并没有太多印象和启发，反而是买了一堆笔记本。其中就有一本很贵很贵的日本那种5年一册的日记本。3分钟热度，就记了几天，因为格子挺小，放在一边了。

    今年复训，经过1.0的践行，对晨间日记的践行由易效能的晨间日记模版开始第一步，现在2.0践行了大约2周，开始感到了晨间日记的好。

1.写晨间日记的好处。

因为每天都有写3只青蛙，所以，对于昨天的要事早晨在写的时候就是一个很好的回顾和反醒，提醒自己昨天做了计划，但是没有做的事情，今天要关注。

可以很方便的查找和翻看以前的内容。

2.由《晨间日记的奇迹》想到的。

看完这本书，我认为写晨间日记给作者带来的好处，都是源于晨间日记的书写已经是作者的一个好习惯了。好的习惯让人受益，因为它让自己过着有记录，有反思，有梦想的日子。人最大的困难或者敌人就是自律！越自律越自由，这句话让我越来越确信！

3.接下来的《晨间日记》如何书写

手写➕手机模版两相结合。手写的过程，真的是梳理思维的过程，这是在手机或者电脑里写不一样的感受。

    由《晨间日记》开始，我要每3周，也就是21天养成一个好习惯！一年56周，我就可以养成大约18个好习惯！这也是《晨间日记》带来的奇迹吧！