【月度检视】第二个30天-第六组-伦晓华
杨立恒-2013年10月(4岁)
父母的高度是孩子的起点,通过踏入易效能亲子课堂的学习和在第一个30天的总结,反思了一下孩子晚睡的原因是由于我和老公的下班时间不稳定,几乎大部分时间都晚回而导致孩子晚睡,早上又晚起,这段时间学校老师都说他记忆力下降,经常都把东西放错位置,最终我们经过商量,也为了更好改变立恒之前不良好的习惯,我放弃了我最喜欢的设计工作,在家自学,先学会管理好自己的时间,不跟任何人比,只跟自己比进步。同时也多点时间陪伴孩子。
一、立恒第二个30天目标
在第二个30天里,早睡(21:30)早起(7:30),早起清单,放学清单,睡前仪式清单打卡,每晚睡前阅读睡眠规则。
完成情况:早上总是起不来,有拖拉的习惯,就算醒来了,屁股也不愿意离开床上,就算离开床上,在房间里也会东搞搞西搞搞。
【反思】至今也没找到他这么拖拉的原因所在,用《YY老师亲自时间管理》中提到的记录一日的时间进行觉察改善!
二、立恒第二个30天收获
清单执行
1、没有清单之前都是一个个跟在他屁股后面去催他,去跟他说现在该做什么事,这样效果都不好,有时还不管用,现在有了自己的早起清单,放学清单,睡前仪式清单和睡眠规则,这段时间他很清楚自己每天要做什么事,他不记得也会自己主动去看看。他还坚持每天早起在清单上打勾作记录,检查自己哪样做好,做好就打勾,没做好就马上去做好。
吃饭问题解决了
2.一直最担心的吃饭问题解决了,现在放学回到家,都能自己安静地在餐桌上吃饭,并且是自己吃,还养成了饭前不吃零食,饭后再吃的好习惯。
自己事情自己做,做错事自己能承认错误
3.养成了早晚刷牙的好习惯,自己穿鞋,自己玩完的玩具能自己收拾好,自己不小心碰倒在地下的垃圾能自己捡起来放在垃圾桶,做错事情能主动道歉并主动说“对不起”。记得有一次,他最喜欢在沙发上跳来跳去,一下子跳在他爷爷肩膀上,把他爷爷一个劲摔倒在地上,当时要求他道歉怎么都不肯,还说自己没错,现在不是了,玩水的时候把水弄湿在人家身上,都很主动说声“对不起。
喜欢挑战
4.喜欢玩大富翁游戏,喜欢学英语,喜欢打枪,还要求自己要把子弹打到靶的范围内。
运动
5.每天上学路上坚持跑步(小跑),在学校举行的运动20米跑步中取得奖牌(班级第二名)
三、妈妈的目标检视:
1、坚持早起(6:00)起来做早餐,听喜马拉雅音频,达成情况:80%
2、每天设计软件学习,阅读书本,总觉得时间不够用,要继续学习时间管理课程,把自己的效率提上来。
3、每天写晨间日记,写的时候不太顺畅,写不完整,花的时间超过3分钟,这个要加强。
四、妈妈的收获:
1.参加了孩子学校举行的亲子活动,之前由于没时间,都是他爷爷参加多,这次亲子活动中我和孩子更加亲密。
2.印象笔记的整理
总得来说,每天进步一点点,到后面就是大大的进步,加油!!!我们一直在路上。。。