每到年尾，都想感叹时间过得真快。
回想年初设定的目标，好像很多都没有完成，但总归是做了一些的。
目前最大的困扰是体重增长过快，整个人特别浮肿，尤其是一胖先胖脸。说了很多次减肥，都没能做到。上周还说先努力做到不买零食，结果买了两次。周末又外食两次……
昨晚看着镜子里的自己，感觉特别讨厌这种状态。工作劲头不足，减肥也没什么信心，浑浑噩噩有啥意思呢？
昨晚也被布哥的一句玩笑话刺激，他说我现在的脸像18岁时那样大……可是体重明明没那么夸张的。但是大脸盘子是真的让人生厌。
2025年最后一个月，希望自己能不再胡吃海喝了，把精力放在好好工作和用心生活上。学会课题分离，做好自己能做的，不奢求太多。
不是说一定得瘦多少斤，但要学着享受食物，而不是用食物安抚坏情绪，最后留下肥胖和后悔。
学会接纳自己的坏情绪，尤其要屏蔽妈妈的负面情绪给我带来的不良影响。我已经长大，有能力保护自己的脆弱，满足自己的任何情感需求。
昨天该换洗的床单被罩都弄好了，布哥回老家转了一圈后主动到家带娃，给我留了很多时间收拾被褥。下午去听的公益讲座，真没听进去多少。听到一半，大宝又开始发烧，我便提前回来了。到家哄睡大宝，又带着小宝去买棉鞋。中午洗头，晚上洗澡。一整天洗衣机都没停，冬天衣服太多太厚了，这个周末加上大宝幼儿园带回来的被褥，得用洗衣机洗五次才能把所有要换洗的衣物洗完。
趁布哥带娃们吃早餐的时间，打下这些零碎话语。坚持凌乱的记录，证明自己还在努力生活。
