【好难的负三】

今天又好几次对着不好好做作业的孩子大声呵斥了，随后又陷入自责难过里。

孩子其实很爱妈妈，和我的关系也不错，但是我们之间的问题就出在他不及时写作业和约定好的事情不执行这两件事情上。

老师的负三，很难在自己最爱的人身上用出来，不知道为什么？

一个是负面情绪的速度太快，理智中心来不及；

一个是对自己残忍严苛的人，就容易对亲近的人同样的对待；

来自原生家庭的巨大能量。

这些天一直在父母家，多年前和妈妈的关系就不好，小时候她对我很好又很情绪化，爱的时候爱得不得了，躁狂症一来随手就打骂不已，还有一些不好的习性习惯，我在心里一直有评判和难过。

从小他们用高道德标准要求着我，今天我把牢牢树立成功的标准要卡尺他们。

当然，这些都放在了心里。不过，更可怕，在心里这些无意义的，应该发霉了的标准，清理不了又为之恶心。

我的一生，因为负面情绪的影响，觉知被蒙上厚厚的一层灰。

我希望每天的不觉知观察，就像一把鸡毛掸子，可以扫扫这层灰。

何时可以悟到：本来无一物，何处惹尘埃？的境界了？