沐浴着阳光，身心就暖暖的。很久之前听人家说，经常晒晒太阳，人会变得快乐，深以为然。
看阳光洒满窗，越过树梢，我们都同享一束光，幸福像花儿绽放。
平常，听的，看的，或多或少都在我们生命中留下痕迹，但是所见所闻带给我们的却不一定都是正向影响。早上闹钟不知是不是自己前一天忘记定了，反正是没响，紧赶紧的收拾，告诉自己不能放弃要加油!这样才好，这样才是对的。等等，这样子真的没有问题吗？回到前一天，回家就觉得特别累，觉得明天放假，本来也应该放假，但是这样想，最后，还是不情愿的调闹钟。第二天早上醒来，等闹钟响，迟迟不响，发痴一会，发现照进来的阳光特别明亮，起来发现真的没响。
平日里，这种情况会埋怨自己，怎么不早点发现，早起等等之类，直到今天，发现不是这样子的。迟到是恶习，不过回溯到前面，我们就会发现，是我们自己忽视了自己的需求，自己真的特别累，特别需要休息，特别需要放松。我们太多学习的是要暗示自己的状态非常棒，然后就把内心真正的需求忽略了。是否内心需求就是恶习的开始，其实恰恰相反，它是在保护你劳累高度，就像伤口流血会痛，痛是不舒服，不愉快的感受，但是正是痛觉感受器让我们感觉到痛，才保护我们免受更大的伤害。
所以，心里住进阳光，眼里充满幸福。
