第一弹←_←
睡觉的时候，把手机放在手够不着的地方！
========2019.02.28============
第二弹
不用手机看小说
========2019.03.05============
第三弹
看视频只看爱奇艺，腾讯，和我大B站的！
========2019.03.05============
第四弹
吃饭只吃八分饱
好习惯养成计划
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