晨间检视
效率慢生活第125天
开启运动模式跑步第53天
2018年8月24
号,成都洛带,
天气:晴
温度30~33度星期五
自律是通向幸福的捷径
想成为什么样的人?
善良,宽容,优雅自信的人!
每日三问:
1,昨日学到了什么?
坚持列清单,找出时间密码!
听会,收集,验证
2.昨日青蛙吃了吗?
青蛙吃了2只
3.目标定好,有规划,执行力如何?
刻意练习是养成十二个好习惯的方法之一!
加油!握起拳头,感觉充满了力量
就寝 22:42
晨起5:25
昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜
高效能慢生活,从好习惯开始
阅读分享是积累,内化的过程!
连续不断的每天阅读《善用时间》,并每天分享一章,自己收获的同时,也通过语音分享的方式,和大家一起共享其中精华部分!非常棒的费曼学习法!
昨日三只青蛙
1主持班委会
2.收集乐捐款
3.听时间管理100讲.93.94.95
今日三只青蛙
1.确认线下课准备事项是否完成!
2.整理起居室,为会翻身的三宝铺上地垫,免得她摔下床太痛!
3..听时间管理100讲.96.97.98
【昨日收获】
1。乐捐款事宜已经在收集中!
2.听读:时间管理100讲,94.95.96
3.阅读:熊猫小课✔10/12《高效阅读》《习惯养成》《善用时间》《轻创业》
4.亲子。昨日孩子连续三餐,坚持炸麦饼,被油烫到也不放弃,终于能炸出金黄香甜的家常麦饼。孩子总是会有各种想要挑战的事项。我们不要用自己的目光去判断和阻止他的探索。只有在不断的试错中才能验证出成效来!
5.创新:学做菜,汤系列:陪孩子炸麦饼
6.家庭:太阳太大,家庭也有晴雨表。和父母相处的模式,其实就是:无论天晴或者下雨随他们心意!空时聊聊天,忙时请求帮忙!不要去纠结。
【昨日反省】
1.你的目标在哪里,你努力的轨迹就在哪里
孩子喜欢玩探索,大人也可以在这过程中辅助,陪伴,把玩索而有得运用起来!
2.学习不能落下,昨日熊猫小课的《轻创业》很精彩,仿佛回到了当初那个精力充沛的创业阶段!
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单:
整理办公区✔
优化流程图✘
和客人聊天,愉快的体验!
2.✅早清单:
- [x ] 早起✔第125天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》,《活法》,《善用时间》
- [x] 晨间日记✔写简书第118篇
3.✅晚清单:
- [x] 护肤✔,上火啦,鼻头上一个红疙瘩。赶紧降降温
- [ ] 早睡:第11天13/70
【感恩分享】
时间很快,42天的相伴又要结束!缘分是种奇妙的东西!愿真诚和友谊之花开在神奇的缘分上。
感恩一起同行的伙伴们