如果你喜欢读名人传记的话，应该会发现很多成功人士都有一个共通点，他们大多属于“晨型人”。
俗话说:“一天之计在于晨”，我想不会有人不明白其中的含义，但又有多少人真正把早晨利用好呢？毫不夸张地说，起床的早晚，直接关系着工作效率的高低。而且从医学角度也可以证明这一点。
早晨起床后的两三个小时，被称为“大脑的黄金时间”。这段时间大脑是最为清醒和活跃的。如果我们能把握好这个时间段，将直接影响着我们一天的工作质量。
很多知名作家都喜欢早起写作，比如日本畅销书作家桦泽紫苑就坦言自己曾经尝试在深夜写稿，但是效果并不理想。反而是在早晨的黄金时间里，一口气能写上一二十页，简直是文思泉涌，写出来的文章质量也相当高。他认为，在早上的黄金时间里创作要比其他时间的效率高出3倍。
然而，遗憾的是，绝大多数却在头脑最活跃、创造性最高的黄金时间里，挤着公交地铁赶去上班。他们并没有意识到，自己在起床后的两小时黄金时间里，没有任何的“生产性”。
那么，如何利用好早晨的黄金时间呢？也许只有一个办法，也是唯一的办法，就是提前早起。这样，你就能赢得属于自己的个人时间。这段时间，你可以自由安排，可以用来读书、学习、写作、做工作计划。而且这样做还有一个好处就是，在这段时间里，一般都不会有人联系你，你可以完全专注于工作和学习。可想而知，在这个不断被各种信息“骚扰”的时代，这段时间实在是太宝贵了。这让我想到了“逆向投资”，走少有人走的路，你才能脱颖而出。
也许很多人会说，道理都知道，问题是起不来啊。我以前也是这样的想法，但最近我有了新的感悟。我一直都是一个夜猫子，但是夜猫子也有理想，就是特别想成为一只早起的鸟儿。最近，我努力想改变自己，尝试着早起，慢慢调整睡眠时间。我发现，之前因为起不来除了晚上睡得晚之外，更重要的原因只是没有早起的习惯，是习惯束缚了自己的观念，从而影响了自己的行为导致的结果。
当我坚持了半个月早起之后，我发现事情并没有我想象中那么难。很多事情就是如此简单，看你有没有改变的决心和行动。让我更兴奋的是，随着起床时间的提前，我也渐渐能做到早睡了，睡眠质量也比从前要好，这种感觉真的太棒了！
好习惯真的需要培养，只有主动去改变，让自己的生活更加积极、更加健康，才能改掉之前的不良习惯。
尝试着早起并投资自己，你一定会收获一个不一样的精彩人生。
