1、闭目默念：我是俞华秀。我是俞阿荣和沈美宝的女儿，我有父亲的力量和母亲的爱。感觉父亲宽大的手，搭在我的右肩上， 母亲温柔的手搭在我的左肩。然后。说完以后，内心慢慢的去体会内心的感受
2、当我们拥有父亲的力量，母亲的爱时，就是阴阳合璧，仗剑走天涯，轻而易举的成功。轻松加愉快！
3、一个人如果和自己的父亲没有很好的连接，他的事业财富会受影响。因为，我们在这个世界上创造财富和事业的能量都是男性的能量。男性能量有很棒的行动力，很有激情，有原始的生命力，要有意志力，突破自己的舒适区，突破自己所不能。有表达力，创造力，领导力。以上这些都是男性的能量。如果没有以上这些能量，你怎么去创造自己的财富和事业？如果和父亲不连接就相当于把父亲的手从自己的右肩拿开了
4、女性能量影响自己的情感和健康，女性能量有敏锐的情绪感知，如果对自己的情绪是麻木，感觉不出自己的情绪，怎么可能照顾好自己，照顾不好自己的情绪怎么可能照顾好自己的身体。如果缺乏女性的细腻，我们的身体健康一定出问题。女性的能量是心轮的能量，心轮的能量就是爱，完全是和人连接的呀。女性的能量就是眉心轮完成的能量，眉心轮的能量是移情能力，能感知到别人懂别人，有很强的直觉和灵感。如果 母亲很好的连接，我对自己的健康很有觉察，又很有爱的能力，如果缺失这部分能力，怎么可能有很好的亲密关系，又把自己照顾得很好？
5、和父母连接，连接和父母的能量。一个人如果不尊敬自己的父亲 ，是不可能尊敬世界上所有的男性的。要跳脱父母的生命故事，去连接父母的能量。一个人如果男性能量很饱满，就很果敢，不犹豫；做事就会很持续。如果不接纳自己， 不能感知到当下的美好，幸福指数不高，缺乏感知幸福的能力，都是女性能量没有打开。一个人能看到花开，听到鸟叫，感知到美好就是女性能量打开。爱的方面麻木，就感觉不到幸福。所以要和母亲的能量好好连接，把女性的能量打开，你就会爱一切，哪怕小区里溜个湾，炒个土豆丝，也幸福得，哈哈哈哈。大房子适合爱多的人来住，哈哈哈。我有爱，所以我可以住别墅。哈哈哈哈，我能让别墅充满爱。
6，什么叫和父母连接。对父亲的连接：相信、欣赏、推崇父亲。男人是站在世界之颠的英雄，你越诚服于父亲，你越有力量。母亲的爱：敬重、理解、关爱母亲。要和母亲爱的连接，说起母亲有种发自内心的亲。孩子想妈是一阵，妈想孩子是一辈子。
7、父母往生了也可以连接，会是更好的连接，超越了时空，举头三尺有神明
8、祝福爸妈，感恩爸妈，我爱爸妈。勇者无惧，大爱无疆。
以下是助理老师发的笔记
第28天《父亲是力量，母亲是爱》课程笔记
1、父亲很强势，女儿会倾向于女汉子，男孩会倾向于阴柔；
2、母亲很强势，母亲缺位，孩子会缺乏爱的教育，失去爱的连接；没有从母亲身上学会如何去爱，内心很关闭，内心有一个封闭的孤岛，很难向别人敞开，很难在关系里进入亲密状态；
3、失去与父亲的连接，事业和财富会受影响；父亲的力量涵盖：创造力、意志力（让自己做所不能）、领导力；没有男性能量，很难创造财富；
4、失去与母亲的连接，情感和健康会受影响；
5、母亲的能量关乎于情绪的感知、心轮爱的能量、眉心轮——他心痛、灵感的能力，失去了与母亲的连接，不知道身体的感受，健康肯定会受到影响；
6、跳脱父亲、母亲的生命故事，去连接父亲、母亲的能量！
7、一个人不尊重父亲，他没法去尊重其他的男人；
8、与男性能量饱满连接，有行动力，做事持续、有力量；
9、与母亲的爱失去连接，会不接纳自己，缺少感知幸福的能力；
10、连接母亲的爱的力量，能连接万物，感知天地有大美；
***相信、欣赏、推崇父亲；***
***关爱、理解、尊重母亲；***
所有祖辈都在他们的位置上，才有了我们的生命，我们太伟大了；
***祝福爸妈！感恩爸妈！我们爱爸妈！***
***勇者无惧，大爱无疆！***
***左手剑 右手爱，仗剑走天涯！***
