1.感恩今天早上小宝上学的表现，让我在公园散步时看到好多自己的旧有模式
2.我表面上对他不抓取，实际上对他却是很多的抓取，我想让他加速写作业，加速起床的时间，生活方面，学习方面，我都想让他优秀。他是他的品种，我尊重他成长的速度，感恩我的看到
3.从小宝的身上我看到了对先生的依赖。我生气时，我就想早上我不送他，让他爸送他，因为小宝怕爸爸。我突然意识到这是我的惯性思维。我解决不了时，我就逃，就让先生来担。就像以前，有事我就想让先生解决。在过去的两年超市经营也是，我感觉自己被超市绑架了，起早贪黑，先生也不管，慢慢的我便对他产生很大的怨恨。我把他当成了我的神，我的宇宙。我希望他能给我摆平一切。我却不知道也许他也在混乱之中。我感恩自己的看到。我感恩自己的这段两年的经历，让我真正成长，让我知道我要什么样的生活。我感恩自己还拿了宽恕这个工具，我看似是宽恕了他，但当我真正放下时，真正收获轻松的却是我。感恩他如此有勇气做我生命中的黑衣天使。
4.我感恩娴叨给我的陪伴，我感恩我自己没有放弃自己找寻生命的光。
5.我感恩宇宙对我如此宠爱，让我去拉萨，让我重新开始。老师问为什么参加灵美，有同学说做真实的自己，我不明白。我感觉自己不说谎，很真实。现在我知道作真实的自己，允许一切都如他本身的样子，一切都是对的位置。我允许一切如实如是，我也允许我自己回归的本我。我允许我自己自由翱翔，快乐体验人生。
6.感恩昨天思佳宝宝给我分享她的财富管道，我第一思维就是微商，我不做。第二我想为什么否定呢，可以先听一下。去听的过程，我看到自己的思维惯性通路，我能做好吗？我怎么做，以后能长久吗？我先给自己设限，同时允许小我叨逼叨。我感恩今天散步的过程中有那么多收获。我感恩思佳的分享财富管道，更感恩我觉察到自己的惯性通路
7.感恩思佳的分享，让我看到自己做事想的长远，想都条件齐备了再行动。就像我每次外出学习，我都是快上课了才开始订票，订课程。这个就是老师说的笃定，我笃定自己去做吗？即然笃定就立刻行动，不让自己的能量去空耗。感恩，感恩我自己看到。
8.我感恩只是小宝上学一件事，但我的宇宙却送我一个超级大礼包，让我一下收到更多。感恩宇宙爱我比我爱我自己多的多，多的多。
