三年的大学生活现在回想起来,转瞬即逝,但其中的酸甜苦辣却值得品味。早上和一位学妹聊天,讲到动情之处竟然连自己都没发觉。
大学的时光精彩而短暂,希望各位学弟学妹们在尽情享受你们的大学生活的同时能回过头看看自己走过的路,然后再整装待发,好好珍惜这几年的美好时光。
一、学会享受孤独,不要害怕“不合群”
孤独不是寂寞,孤独是学会和自己更好相处的最佳时机。假如你整日都是与他人一起,哪来的时间和自己对话?
记得之前在网上看过一个关于孤独的帖子,里面谈及孤独有十个等级,你看看你达到了第几级?
其实我觉得除了最后的一个人去做手术有点挑战性之外其他的心理差距并不大,当然如果你是一个人孤独终老那一个人去做手术是不可避免的了。
我在很早的时候就一个人做过很多事了,比如逛超市、看电影甚至到今年的一个人去旅行。最初会觉得为什么周围的人都是成群结队而我却是一个人?但后来慢慢发现一个人多好呀,不用顾及他人的感受,想去哪就去哪想吃什么就吃什么,多自由呀。
一旦人多的时候你就无法集中精力的关注自己的内心,阿桑的《叶子》里有一句诗想必你一定听过:“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。”
说到底,人还是害怕孤独的,别不承认,掩饰孤独解决不了任何问题,唯有直面,去拥抱它,你会感受到它的温暖与力量的。
其实就在年初我还没有一个人旅行过之前,我一直认为自己已经学会很好的和孤独相处了,后来独自旅行的路上我才发现我的内心深处原来是那么的惧怕孤独,这个发现甚至震惊了我自己。仿佛有种人生顿悟之感,对孤独有了深刻而本质的认识。
这是我旅行结束后写的一段话:
“我静静地坐着,望着窗外发呆,耳边不时传来车内乘客的欢笑声。在听到他们欢笑声的那一刻,我突然意识到,之前之所以久久的不安与忐忑并不是真的因为担心安全,而是除了一颗被束缚住的心之外,还有内心深处那种对孤独深深的恐惧感。害怕当别人在谈笑风声时、情侣间在窃窃私语时、祖孙两代人在互相逗乐时,只有你,一个人,什么话都不能说,因为没有人可以说,你只能静静的坐着,看着他们。你会害怕这一刻,会对于孤独有着本能的排斥。
这真的是潜意识里的排斥,连我自己都没意识到原来我是如此的惧怕孤独!因为惧怕孤独,所以用担心安全来做借口,以逃避直面这种孤独的可能。”
后来,对于孤独我学会了释怀,懂得孤独是为了更好的觉察自己。连和自己相处都相处不好,还谈什么和他人的相处呢。一切和谐关系的根源是基于完整的人,所以首先要变成一个健全的真我。
二、学会与不同性格的人相处
所谓林子大了什么鸟都有,大学不同于高中,学生来自于五湖四海,每个人的生活习惯和成长背景不同,难免会造成价值观的不一样。
所以,不要因为他和你的价值观不同性格不合说不到一起去,就各种排斥他,对他有各种看法,说的好听一点叫清高,其实就是你心胸狭隘。
这个世界是个多元的世界,什么样的人都会存在,存在也即合理。尤其是你越走出去就越会发现这个世界的广阔,有着各种各样的可能。所以跟身边的人何必钻牛角尖呢,看开一点不好吗?
“抱着抵触的心态,看世界永远是一成不变的,一条路走到黑;抱着开放和好奇的心态看世界,一切皆有可能性和存在的内在理由,自己的知识域也会越来越广袤。拒绝还是前往,选择权在自己手中。”
这句话一直被我奉为是金句,当你整日只局限于眼前的鸡毛蒜皮哪还有什么诗与远方。
学会包容这个多元的世界,你的世界才会越来越广阔,正所谓“海纳百川,有容乃大”。
我之前一直陷在人际的死胡同里走不出来,现在终于走了出来,这样的感觉真好呀,就像生活在雾霾天里的城市人突然回归了自然。
学会“求同存异”,这真的真的是我花了将近三年的时间才想通的一件事。
三、对自己一定要有信心
前不久在得到专栏看了熊太行的一篇文章《如何拯救一个害羞的灵魂》,就冲他这个标题我想不点进去看都难,因为我就是那个需要被拯救的害羞的灵魂。
从小到大,我一直属于那种幕后默默付出的人,害怕站在聚光灯下接受观众的注目,可能这种害怕会被觉得是因为自卑,其实看了这篇文章我才知道害羞的本质是过度的自我关注,因为担心自己表现得不够好而被别人嘲笑,或者觉得下面的人一定都会在挑自己的刺。其实,真的只是我想太多...也是心理素质不够强大的表现。
文章中讲到了两种类型的害羞者,一是公众害羞者(说的就是我这种),这种人很难成为领袖;还有一种是私下害羞者,喜欢跟自己较劲,内心戏很多,这其实是一种人际磨损。
知道自己性格上的缺陷还不改正的人那真是大傻蛋了。
我这个人还是蛮信星座的,最近看了关于我上升星座的分析,说我这个人怀有极大的梦想有野心但因为对自己缺乏信心而会导致半途而废。这真是准到我无言以对,以及公众害羞者无法成为领袖的说法让我意识到我必须向命运发起挑战!
方法是有的,一是认知上做改变(羞涩其实是一种妄念);二是行为上接受训练,刻意练习一定是有效的,关于这个我改天会拿出来再写一篇文章详谈。
所以呀,自信对于一个人的发展真的是至关重要,其实没有人是不自卑的,也许你和我一样,也时不时的挣扎在自卑的悬崖上,但我相信通过一定的方法练习,多去发挥自己的闪光点来寻找自信的源泉,就会慢慢建立起你的自信心。
害羞会遮蔽和阻碍一切优秀能力的展现,一个摆脱害羞的人会变得特别强大,所以和我一起变成一个特别强大的人吧~
四、多读书
这个真的是老生常谈了,想必我不说大家也明白,但我还是要再强调一下。
知识改变命运不是妄言,当你脑子里有一个模糊的想法却不知道如何很好的把它表达出来的时候你就知道知识的重要性了,它是你输出的坚实储备,不提怎么输出,只就输入而言,没有输入哪来的输出呢?
不仅说话是这样,写文章也是一样啊。
多读书真的没坏处,当然不是囫囵吞枣,得消化吸收才行。别的我不多说,关于读书我之前也写过不少相关的文章,有兴趣的可以往前翻一翻。
五、要多元的看待这个世界
这个世界千变万化,而世上的事也是千丝万缕。一件事情一传十十传百,往往到了你这里就不一定是事情的真实情况了。
因此,不要轻易定论任何一件事。每一件事情产生的背后有着各种各样的因素,有看得见的也有看不见的,千万不要陷入归因谬误当中,也就是我们常常说的以偏概全这样的思想观念。
以一个开放的心态去面对这个世界,多去思考、对去分析,培养自己独自思考的能力。对于事情要有自己的判断,最忌讳没有想法的人,人云亦云、随波逐流的人终会被这个时代所摒弃。
你醒来的每一天都会是新的,敞开你那广阔的胸怀去拥抱每一个当下吧,正所谓”海纳百川、有容乃大”。除了心胸,还要拥有敞开式思辨的能力,你会发现更多的可能和惊喜。
六、只有你是自己最坚实的依靠
这句话是我在《摔跤吧!爸爸》:我为你自豪的那篇影评里写下的一句话,现在看来依旧如此。
一路成长以来,我从牙牙学语的稚童到叛逆不安的少年再到独自离家上学的青年,这一过程中在不断的重塑自我。尤其是这些年在外上学,每一次回家都愈发感受到父母的苍老,他们不再是小时候的我眼中那个无所不能的避风港了。不能帮你解决所有的问题,有时也需要你的保护。
正如电影里最后一场至关重要的比赛,爸爸没有出场一样。那一句“爸爸不能时刻保护着你”,成年之后,更多时候还得靠自己。父母不再能为你解决一切,你的人生路需要你自己去走,他们只能在后方给予你最大的支持。
恰逢毕业季,看着学长学姐处在人生的十字路口,让我更加强烈的感到个人身上的责任和使命感。不管未来的路有多难走,都要一个人咬牙坚持下去。
你只能对自己的人生负责!
(未完待续...)
写在最后:
道理还有很多,但只有亲身经历过才会真正领悟,不用着急,人生路慢慢走,迎头赶路也不要忽略了路上的风景。
祝大家一切安好,不忘初心。