从小我就是一个体质特别敏感的人，外界环境变化、季节交替、吃了不洁食物、心情不好，甚至仅仅只是接收了他人负能量，都会让我的身体出现不同程度的症状，轻则鼻塞喉咙痛，重则咳嗽、腹泻或身体某部位疼痛。（这不，最近黄梅天湿热一来，我的消化道又开始出现各种症状。）
不过在长期与这些敌人对抗的过程中，我也总结出了不少行之有效的方法。其中最简单的，莫过于睡觉。可毕竟成年人的生活很多时候身不由己，在你需要睡眠的时候，不见得刚好有足够的空档让你可以好好睡一觉。怎么办呢？
幸好，人类发明了万能的互联网。在网上接触了身心灵知识以后，我仿佛找到了自己的归属——原来，有这么多人和我有着同样的困扰啊！通过他们的经验分享，我知道了各种疗愈方法，自己也进行了一些实践，逐渐找到了最适合自己的一些疗愈手段。包括加入这个自由写作群，也是我尝试的新疗愈手段之一——放在以前，我是绝对不会把自己当下的一些心情感想发给陌生人看的，但经过这几天的尝试，我发现这种自由写作确实也能起到疗愈的效果。
谢谢本群的组织者，也谢谢我自己。
