那是一个周天，阳光那么和暖，球友齐聚场地，挥臂扣杀吊打。就在那欢声笑语相伴的时刻，听到一声哎哟……

      假期是用来锻炼的，友友们早就约定好每天中午2：30校场开打。1月17日周天，难得冬日暖阳，海龙早早约我们两点去公路段打球。当然是有约必去，我联系小段的车，顺路把浩姐拉上一同前往。有三拨人，上下台打，就这样我们一直玩到了下午五点多才算尽兴的散场。我顺道去富润园看老娘，也混个饭。到妹妹家，娘已做好了饭就等着吃了。我坐沙发上，感觉腰有点酸庝，也没在意。吃饭、聊天、看电视……腰感觉越来越疼。起身回家，本想走回去，但腰不适，便乘公交家。第二天（1月18日），腰疼加重，中午2：30群里又热闹起来，也许是腰扭了，今天去再扭回来可能就不疼了。抱着这种侥幸心理我去了校场。确实不行：不能蹲、不能跑、不能接一传、不能发球，只好固定站二传位。一个多小时后，疼痛加重，赶紧回家。情况不妙，求助针灸推拿王大夫，他说已下班。忍着疼痛一晚。

        1月19日早九点，我艰难的下楼打车前往 “腰部岔气并扭伤，扎针。”就这样，开始了治疗阶段。扎完针十一点多，感觉好些了，出门没打上车，那边走打，结果一路无果，走到电视台那里时，已经疼地一身汗，眼看家就在前方，强忍着一步一步挪回家。至于上楼用了多长时间已不记得。进门小心的躺沙发休息片刻并将这情况告知在医院的小妹，顺便咨询一哈，结果她说很正常，需卧床休息。眼瞅着儿子快放学回来了，我努力爬起来：米饭，🥙炒菜。饭后儿洗锅，我开始了真正的卧床。这样的“待遇”是第三次。第一次是95年12月份中师二年级时因急性阑尾炎住院躺了一周；第二次是生小孩，这次是因为玩把自己玩到了床上。王大夫说这并非偶然，之前定有过征兆。的确，之前确有几次腰不适之感，但每次用热宝一敷就好了，稍重的一次是2020年12月20日公路段新场地首秀的那次，刚上场可能没活动开，一次救球后，明显腰扭了一下并且疼痛，但因可忍住，几天后好了便就没当回事。

        1月20日，貌似加重，早上扎针是康姐接送的。给儿的中午饭得忍着疼做，下午就我一人，不用做饭。

        1月21日，早上扎针仍是康姐接送，中午饭仍做，下午稍好点了，便想楼下买个包子为次日儿的早点准备。下楼算顺利，买好了东西回来时又不对劲了，挪着走，上楼拉住扶手，一楼到五楼用了十分钟左右，稍做休息，吃了两个大包子。

        1月22日，还继着前一天的事儿。不过下午，有了点小插曲。想着娘在2014年夏摔下拖拉机把腰摔坏，头一个月我正好放假休息，是我照料的，当时买的护腰带不知还在否？另外还想取些经，于是拨通娘电话，东西没找上，经也没取到，这下反倒让娘急坏了，一会一个电话，想必到处打听偏方或“神医”吧，最后又打来电话说一中十字东路北有个姓丁的按摩师，一次就好，许多像我这样的都好了，执意让我去试试。想着当年娘卧床时因无法起身，是把人家请到我家为娘按摩的，确实是见了些效。我先答应老娘，正好感觉还行，也许是病急乱投医，鬼使神差的去找。石化到一中十字用了15分钟左右，没找到，原路返回用了近30分钟，实在想躺在路上。进门给娘电话汇报——没找到。一会子电话又来了，说搬地方了……让我明天了再找。“娘啊！我根本走不了。”“那我电话兴梅，让她去找。”“不找了，谁都有事，我不想打扰，我继续扎针。”“去试试。”为了让娘放心，我只好撒谎答应第二天找。

        1月23日周六，康康有事不能接送我扎针，我只好打车。已是第五天，明显好转。单位的事都是通过手机网络完成的。

      两点多，大妹过来给我洗头发，边洗边聊一小时，中间没有停顿：聊小时候娘给我们洗头、聊工作、聊娃娃……下午躺着无聊，为我的小豆丁做了个美篇。下午饭是儿放学提的麻辣烫。饭后，儿去洗碗筷。这一周来，早点、午饭我是强忍着腰疼，扶着门边、灶台完成的，不过一周的洗锅抹灶都是儿子完成的。这不，这周的校服也得他自己洗。以前偶尔洗，是用手洗的，今天得教会他用洗衣机。于是在我的遥控下，他开始了。“妈妈，机洗挺好，我学会了。”

        今天（1月24日）已是第六天了，一来有好转，二来手扎的实在有些疼，想停一天，王大夫说可以。其实这几天来，真是过得小心翼翼的。此时此刻，才真正体会到身体有恙给自己生活带来了多大的不便。1.正常的弯腰动作都痛苦万分。2.躺在床上翻个身都得小心翼翼的，酝酿很久，不能侧身睡，不能打喷嚏，不能笑。3.想要穿袜子，提裤子，穿鞋子，要酝酿很久，自我鼓励很久。4.时时刻刻手扶腰，那个别扭，真是谁闪腰了谁知道。5.往床上躺时，得扣好我先坐下的位置，待慢慢躺倒，头要刚好在枕头上，否则上了或下了，移动是很艰难的。这些天，每天在床上躺的时间超过12小时，但一点都不觉得快乐。想起“小心驶得万年船”多有道理。但我总是“好了伤疤忘了疼”，活该🤡！那天，王大夫还交待，至少半年不能打球，我的天哪……