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练习体位时，我时常注意下面几点：
1.今天天气如何？
2.上一次练习如何？
3.肚子里有多少食物
4.身体力量强弱
5.现在是什么时候
6.做的来，做不来，为何
7.哪些肌肉用力？能不能再多一点肌肉用力？
8.放松多少？还能不能放松？
9.左右平衡吗？
10.身体重心在哪里？
11.我想练成什么样？
12.我不想练成什么样？
13.我为什么要做这个，我为什么不做这个？
14.我为什么要这样做？为什么不这样做？
15.现在是反射动作还是意识动作
16.我现在是什么形状？
17.内脏有没有练到
18.血管有没有练到
19.内分泌及其他液体有没有练到
20.细胞有没有练到
21.呼吸的长短，强弱
22.我身体每个部位在哪里
23.流汗多？少？
24.口干吗？
25.假如将来有一天我不在了，现在练的能帮上什么忙？
没想到的应该就是我比较欠缺注意的地方吧。
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