【香知蜜读761】2018/01/14星期日 荐书蜜友：喀秋莎宝
文：李尚龙
01
我从一个故事开始。
一次和一位老师吃饭，他讲给我讲了一个故事，为了叙述方便，我用第一人称写：
四年前，我有一个学生准备考研，她有一个习惯：每次上课，只要做错一道题，她的口头禅就来了：完了，考不上了。
她并不是真的觉得考不上，也许，她只是说的玩。
其实她的正确率很高，英语阅读五道题基本上能做对四道（这是很不常见的高正确率）。
但是她总是盯着那个错的题，然后不停的刷新着那句口头禅“完了，考不上了”。
临考前一个月，她的正确率开始疯狂下降，至少，在我的课上，她的这句口头禅频率飙升，一节课能说五次，一开始我以为她很自信，只是在开玩笑，直到有一次，她竟然直接哭了，我才知道，她是真的开始觉得自己考不上了。
我随即给她做了个测试，然后不让她对答案，做完后，我问她，你觉得怎么样？
她说：完了，考不上了。
我拿出她的卷子，转身出门对答案，回来后，我对她说：你全对。
她欣喜若狂，愁云一扫而光，说：“我看到了希望。”
我点头，说：从今天开始，当你想说“我考不上”时，就把话语改成“我看到了希望”，好吗？
她疯狂的点头。
那一个月，她的正确率没有变化，但口头禅变了，积极的心理暗示，让她的心态居然好了很多。
当然，她考的也没有出乎我的意料，顺利通过，来了北京。
后来她告诉我：自从那次全对，我觉得自己能力就变强了。
我也告诉他：那次你其实没全对，正确率也就百分之六十左右，我骗你的。
她特别好奇的问：啊？那怎么回事？
我说：因为你口头禅变了，心态好了，也就过了。
她不解，后来，又恍然大悟。
02
为什么会这样？
仅仅只用积极的话语就能让人心态积极吗？
其实不是。
实验表明：当一个人没有实力，或者能力差强人意时，越积极的心理暗示，反而会造成意想不到的失落。
所以，让自己变强的最好方式，是一边进步，一边积极暗示，相辅相成。
让自己心态变好的方式，不仅要不停的说，更要让自己相信这一切是真的。
有次新书发布会，我在台上跟知名编剧宋方金对话，我说：宋老师是中国最好的编剧。
宋老师立刻打断我，我以为他要谦虚谨慎的纠正我。
结果他说：“千万不要加‘之一’”。
当时台下笑声一片。
但事实上，他平时也是这样，甚至这都成了他的口头禅。
后来我仔细观察，发现许多行业的高手，都是这样，他们习惯给自己一个定位，然后总是强调，说着说着，就信了，然后潜移默化地朝着那条路走着。
走着走着，就真的成为了那个曾经说过的人。
语言，真是伟大。
03
这样的例子很多，再举一个。
原来还有个同事，每次上课的时候，都跟学生吹牛，说自己每天背三百个单词，其实他每天背的也就一百多个，不少，但他总是一激动，没搂住，吹成了三百个。
后来他想，吹了不兑现，那不成骗子了吗？
然后他就在家自己背单词，从原来的一百个加量到三百个，前几天给他痛苦的要死，后来他习惯了，还真的每天背三百个，最后去考了GRE（北美研究生入学考试，词汇量需要最多的考试。）差点考了个满分。
现在他的习惯，就是特别喜欢吹牛，我们将信将疑，但他吹着吹着，自己就信了。
前些日子，他说他要去南极，我们就起哄，说，你又开始吹牛逼了。
上个月底，他发了南极的照片。
我们呢，只能默默的点赞发祝福呗，还能怎么样？
我估计他还会吹，但我们更可能的是相信，而不是怀疑了。
所以，如果说口乃心之门户，那么，你的口头禅，就决定了你的意识和思维，意识和思维，可能就决定了一生。
04
我曾听过一个心理咨询的真实案例。
一个女生，结婚后因为被家暴离婚，第二次结婚，还是被家暴，再次离婚。
后来她找了个性格温和，甚至不喜欢讲话的男人。
在他们新婚后不久，这个女人哭着跑到了闺蜜家，脸上，竟然又是一个红红的巴掌印。
同事朋友们去他家对峙，丈夫蹲在家里，痛苦的无法自拔，他一直自责着：我怎么会是这样的人？
一个小时后，他们都恢复了平静，开始复盘，当故事呈现时，细节令人震惊。
两人其实是为了一件很小的事情，好像是谁洗碗这样的事情吵了架，一开始丈夫没理妻子，可是妻子不停的唠叨，还不停的说着：“你是不是想打我？”“你打我啊！”这样的语言。
丈夫一开始很震惊，说我不想打你。
可是妻子失去理智，竟然开始不停的强调“你是不是要打我“。
后来，她加大分贝，说：“你他妈不打我，就不是个男人。”
声音的分贝之高，让丈夫彻底失去理智，终于，动了手。
05
写到这里，我的心里开始了颤抖：语言的魅力太伟大，竟然能无形之中塑造着我们的大脑，改变着我们的一生。
你可能从来没有在意过自己的口头禅，但再次强调一遍，口乃心之门户，你讲的话，干扰了你的潜意识，你的潜意识，决定了你的心态，你的心态塑造了性格，性格又改变了命运。
比如：
祥林嫂的口头禅是“我真傻，真的。”
《三傻大闹宝莱坞》兰彻的口头禅却是“都会好的。”
仅仅因为口头禅的不同，在遇到重大事情时，他们的思维方式，也发生了本质的区别：一个默默承受着外界的改变，一个想着如何通过努力改变。
当然，他们的命运，也发生了巨大的变化。
一个逆来顺受，一个充满热情。
同一件事情的发生，有些人看到的是机会，有些人却悲观的摇头。
有些人看到了大海，有些人说那里淹死过人。
所以，人和人，还真是不一样啊。
愿你成为你想成为的人。
—THE END—
