有一部动漫，它没有什么剧情可言，每一集的内容就是从各种地域之上井喷出各种各样的妖魔鬼怪。然而城市被毁坏了，主角团的一众小伙伴也差不多被消灭了，但到了最后紧要关头，总会有这么一位身穿黄色衣服，背挂白色斗篷的光头小伙子登场并将所有的邪恶消灭殆尽。

但让人奇怪的是，这位光头超人似乎不曾带有一丝的情绪波动，永永远远都是那副死鱼眼，都是那张性冷淡的脸庞。

这是谁？大众称之为“一拳超人”，而作为忠实的崇拜者，隔夜君喜欢称作“埼玉老师”。

关于埼玉老师的光辉事迹隔夜君在这里就不多说了，毕竟这已经是一部全民动漫，如果你们胆敢言说一集内容都没有看过，那想来你们也没有资格继续在二次元圈里立足了。

在这期内容当中隔夜君将会给大伙详细的叙说一下埼玉老师之所以能够成为最强的秘密，以及这种秘密究竟能否在三次元世界带来重现的可行性。

怎么？觉得这个话题有点儿滑稽，认为二次元动画通通都是天马行空的扯淡而已，不可能在三次元得到应用。如果你们真的带有此等想法， 那想来在看过这集内容之后你们就会有“颠覆人生观”的体验了。

《新加坡大叔通过“埼玉锻炼法”，一个月从肥宅变猛男》

在大叔的表演开始前，我们务必先来重温一下何为“埼玉锻炼法”？

记性良好的动漫迷应当还记得埼玉老师面对强大的阿修罗人造人的时候所威严凌凌的言说出来的这一番话语：

“ 俯卧撑100次，仰卧起坐100次，下蹲100次，外加10KM长跑，天天坚持”

持续时间如何？从22岁一路坚持到25岁，在这三年时间中没有丝毫的懈怠，风雨无阻，最终脑袋秃了，性欲没了，然后就成为世界无敌了。

好了“埼玉锻炼法”的具体实操内容我们已经知道了，那究竟能否在三次元重现埼玉的无敌变化呢？

新加坡大叔为你解答---

觉得这哥们长相如何？40岁的体龄，70KG的重量，加上稍显驼背和小腹凸起的身形，这无疑便是典型的中年油腻男的形象了。

紧接着，这中年大叔或许为了一鼓作气的改变生活的颓态，亦或者也是作为动漫爱好者的猎奇心态吧。于是乎便对埼玉老师通过最强之路的锻炼方法做出了“坚持一个月”的誓言。

当然，这位中年大叔在实际的操作上也是有自知之明的。他并没有一开始就立马沿用全套的“埼玉锻炼法”，而是对其进行了一定强度的削减---

比方说10+天时候调整的“LEVEL7”，也就是对所有的数量都做了70%的折扣。而到了20+天之后，这个等级难度也日渐往上提升，比方说DAY22的时候所选择的“LEVEL9”。

一直到来第23天，这位新加坡大叔方才真正的将“埼玉锻炼法”推到了满级状态，确保了自己在最后一个星期里也都做到了每天10公里，而仰卧起坐，俯卧撑，下蹲各100个的要求。

最后成果如何？或许下方这幕动图就能够说明一切了---

在这位新加坡中年大叔掀起上身T恤的时候，有否被他腹部上的几块肌肉给惊艳到了？

是的，或许在影视作品上方我们已然看到过不少的壮汉了，比方说那位出生自美国摔跤职业联盟的巨石强森，就这位肌肉人的一根胳膊，相信也足够将这位新加坡小哥的整个身躯给比下去了。

但为何新加坡大叔的成功仍旧能够为所惊喜？原因不就在于他的“励志”意味之上吧---

同一个人，仅仅通过30天就完成了从“屌丝肥宅”到“壮硕猛男”的转变，并在家庭生活中得到了无与伦比的美满生活体验。

这位中年大叔的行动本身就不仅仅是养养眼球，供给万千宅男屌丝一个娱乐的短视频那么简单了。他告诉了我们这个世界的另一种可能性，一种只需要我们下定决心，只需要我们能够持之以恒，那便能够换取得到的“幸福人生”的致胜秘籍。

这能是好莱坞大电影能够带予我们的收益吗？

最后

在看过上述这位新加坡大叔通过“埼玉锻炼法”所获得的转变之后，我们确实情不自禁的会对此表以欣喜。

但与此同时，这位大叔的行动也告诉了我们一个悲观的事实：所谓的无敌，在三次元世界是不可能存在的。

千万别抬杠说这只是大叔的运动强度不够，以及坚持的时间不足够漫长所带来的影响。不是的，这是造物主在创造生命的时候就早早设计出来的生物极限了---我们永远永远都不可能仅仅凭借自身的肉体就将一座城市给毁灭殆尽。

这对于想要借此征服世界的网友来说或许会是一个恶丧，但对于正在寻找高效的锻炼身体法门的网友来说，新加坡大叔的尝试或许会是一件值得欣喜若狂的事情呢。

毕竟，大叔在收获到壮硕体态之余，头发可是一点儿都没有减少嘛。

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