努力让自己越来越快乐

2020.02.11 中原焦点团队李菊红  中七 坚持分享第14天

      今天的学习中了解到这样一个理念,人的一生70%都会有各种各样的问题,因此我们会很困惑、很迷惘,甚至很痛苦,觉得自己怎么这么不幸呢!但试想一下,人类已经有几千年有历史,也许会更早,而心理学也只是一百多年的历史吧,那没有心理学之前人们就不生活了吗?他们也有过的 很幸福的呀,那他们是 怎么度过的呢?所以我们不要把自己一直限在自己的不幸中,得看到自己还有30%的生活是相对不错,比较幸福的,而我们能做的不是把这30%扩大,等它足够大的时候在,那不幸的70%就不算什么了。

      所以,每个人都有能力让自己的人生有更多的成功快乐!只要你去试着改变,把促成这些快乐,因为每个人都是为自己生命负责的,他才是自己问题的专家。

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