四点多喂奶一直没睡，断舍离几个公众号，看几篇文，追完两个课程记录，跟妹妹小聊一会儿。到现在脑袋沉沉的，窝在沙发跟同事聊天，时间记录。
7:50 闹铃响，翻看微信
7:58 起身穿衣服，烧水，给小伙准备衣服，叫起床
8:12 终于扒拉起来，抱到洗手间，尿尿洗脸刷牙，再回房间穿衣服。
8:27 出门
8:39 到家，跟同事聊天，得知公司将有大的人事变动，感叹一会儿，前途不知在何方。中间发个朋友圈，记录开心。
9:05 时间记录
9:12 打起精神， 洗漱，早饭
9:40 回房间逗闺女，你的微笑是最美的礼物，最暖的治愈
小姑娘玩的好愉快，脱掉睡袋练会儿趴趴，又翻过来手舞足蹈一会儿，可爱极了，妈妈又忍不住一通拍拍拍
10:18 抱抱喂奶，回复微信，一起睡过去，醒了又跟同事聊会儿，小丫头放下一会儿就醒了，继续抱哄
一上午几乎就在抱娃哄娃聊微信中度过，入了美乐家微信群，打开电视，抱娃一起看睡过过去，取两次快递。
14:58 厨房洗洗刷刷，吃午饭，准备晚餐食材，小丫头很给力，一直睡着。收拾打扫完毕，妈妈处理工作费用，上个厕所。
16:21 出门接开心
16:30 回家，小妹醒哭，帮哥哥脱完衣服，回房间抱哄换尿不湿喂奶。安抚一阵后，带哥哥尿尿，换裤子，给吃了窝头沾糖。交代哥哥几句，厨房忙碌，哥哥自己玩耍。
17:36 小伙进厨房要看动画片，允许
17:54 晚饭做好，联系爸爸，提醒小伙关手机，几次不配合，母子冲突，哭闹两次，妹妹凑热闹，此起彼伏哭嚎
18:20 闹钟响自己不情愿关掉。擦干泪吃饭，小妹躺推车推推，不时哼唧，妈妈匆匆吃完。
18:40 开心拉粑粑，妈妈收拾，哥哥照顾妹妹，接下来全是有爱画面，小伙自己倒腾玩，小妹自己躺着嗨，妈妈趁空刷碗擦桌子。然后回房间喂奶，陪玩。拍拍拍。小伙自顾自玩，妈妈一次请他帮忙捡东西，置若罔闻，还默默扔出了更远，我解读为，对妈妈的不满。妈妈有些生气，你可以拒绝，但不可以搞破坏，随手弄掉他一块积木作为回应，他也没脾气。有点儿思考最近跟小伙冲突，强势压迫的时候居多，他不满也是情理之中。希望下次我们有更好的选择吧。
20:00 爸爸回家，小伙兴奋，父子时光。爸爸吃饭小伙接着倒腾玩，放下小妹，号召哥哥收拾玩具，刷牙
21:25 上床睡觉喂奶回复大姨微信，一分钱入了一个瘦身课。小伙起床爸爸陪吃一次。
21:54 喂奶睡着
00:00 被闺女喊醒喂奶，看手机，分享一篇特有共鸣的文，心安理得的熬夜，回复微信，补充时间记录。
01:13 回顾周日，记录补充。
1:42 翻下微信，放下手机继续睡觉
1:47 忍不住又拿起手机，记下后记之后
20180114后记
周日睡到自然醒，醒了不想起听美乐家开箱课，听完音频，感觉很不错，开始期待产品。文字分享了解继续时跟爸爸睡的小伙跑来，母子腻歪一会儿。起床10:00后了，小妹拉粑粑，顺势给洗澡。肚子饿的小伙自己吃葡萄干酸奶爆米花，妈妈有些自责。弄完妹妹，背带抱着煮了面条。娘仨先吃饭。12:30后爸爸才起床，吃饭继续炖了肘子，饭后小伙看手机，妈妈换床单被罩洗上扫地擦桌子拖地。小伙地上裹被罩玩耍，最后发现妈妈拿走洗了之后一通大闹。看电视化解。妈妈看了演员的诞生。爸爸熬药买菜购物。回来发现妈妈没关厨房门，满屋子药物爆了粗口，妈妈懵逼，继而委屈，哄娃没爆发。爸爸做饭，小伙自己吃水果爆米花葡萄干。六点多自己睡着，吃饭的时候妈妈跟爸爸一通说道疏解。表达不满。爸爸没脾气也没道歉。妈妈匆匆吃完离开哄娃，爸爸收拾。早早上床睡觉哄娃，看喜剧总动员，跟爸爸好基友一家视频，吃水果。十点多小伙醒，吃面包，又要水饺，给下水饺，吃十七个。跟好友聊会天，谢绝了英文课月卡赠送，担心浪费。睡着十二点吧。一天过的好任性。
刚刚放下手机，眯上眼，舒展下身体准备睡觉，脑海里想的是夫妻关系问题。周六的破冰时刻，短暂亲密时光深深滋养和温暖了我。周日的冲突也曾让我的心情再次坠入谷底。。。周一心里仍有芥蒂。不错过回怼的机会。仿佛打开的心门一下又重新合上。
想起刚醒来分享的文章，其中一个事例蛮有感触。摘录如下:
《娃睡后的交流，让幸福力倍增
Communication & Happiness
不要小看娃睡后这一小段短短的时间，它能解决很多大问题。
朋友小满，以前是一个有洁癖、爱挑剔、爱抱怨的妻子和妈妈。
总觉得孩子总是不听话，丈夫什么家务都不愿意做。
图片来源：《绝望的主妇》
每晚当孩子睡后，她总是卖力打扫，身心的疲累让她总跟丈夫找茬，争吵不断，生活糟透了。
一次，当她看见晚归的丈夫宁肯坐在车里也不愿意回家的场景后，突然明白了很多。
某晚，等孩子睡后，她铺了新桌布，开了一瓶红酒，摆上几样小菜，邀请诧异的丈夫坐下来。
那晚，她和丈夫聊了很久，酒喝光了，菜吃光了，桌布也滴上菜汤了。结婚后第一次觉得，跟伴侣好好聊天，其实是一件很美好的事。
丈夫也感觉很轻松，并提议将夫妻闲聊时间固定为每周五晚上。
还说，以前的家像个八爪鱼将他勒住，让他窒息；而现在也更像一个八爪鱼，给了他很多安宁和舒服。
他以后愿意早点回家，哄孩子、做家务，当然，干完活儿后有酒有菜有奖励就更好了……
忙乱、焦虑的小满安静了下来，给了别人喘息的机会，也给了自己喘息的时间。》
谁都向往甜蜜蜜的感觉，渴望被看见被理解。或许需要做的是先去看见去理解。任何问题自己手上都有把钥匙，幸福之门需要自己开启。时间记录，也开启幸福日志吧。
2018.01.16 02:12
