#悦读悦美，书香校园#花了好一个多月的时间终于把这本发人深省的鸡汤文看完了。通过这本书，想了很多，关于人生，关于生活，关于生命，关于命运种种。
在当今社会，由于时代的发展，人们工作、生活节奏也变得越来越快，竞争也无处不在，要想成为赢家，要在人群中脱颖而出，人们不得不竭尽所能地迎接来自很多方面的挑战，所以承受的压力也越来越大，在这样争斗不断，繁杂忙乱的生活中，人们的心灵变得疲惫而且脆弱不堪，而人们在享受着日新月异的物质文明的同时，也面临着金钱与权力的诱惑。那些意志不坚定的人在不断的攀比与盲从中，会逐渐迷失自己的本性，丧失自我陷入人性的沼泽。也许这就是我们当今世界的人为什么对那种心灵鸡汤文是那么的爱不释手的原因了吧。
坎菲尔德所著的这本《心灵鸡汤》里面有数百个精彩动人的发人深省的隽永小故事，它里面的内容涉及了心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、成功等重大人生课题。通过阅读这些主题的文章，不仅仅让我记住了这些小故事，另外一个更深层次的方面是，它让我学会应该怎么面对在我们人生路上发生的种种事情。
如果让我用一个词来形容命运，那我第一个想到的肯定是坎坷这个词，因为人不可能总是生活在顺境，快乐与无忧无虑中，我们的生活肯定是烦恼忧愁多过于顺利顺心。人生不如意事十有八九，而生活中的烦恼与忧愁如海水里的波浪一样多，一波未平一波又起，情绪能够在数小时，数日甚至数周内控制和影响人的心境和感受，当人的情绪低落时，就会变得慵懒，丧失主动性，使智慧和才能的正常发挥受到阻碍。法国文学家雨果曾经说过：“人的一生的确充满了坎坷，愧疚，迷惘与无奈，稍不留神我们就会被自己营造的囚禁塔所监禁”。所以说鸡汤文才显得重要。也许可能是我过分放大了生活的苦，然而又有谁能否定我，理所当然的认为生活带来肯定是乐比较多呢？因为无论是生活上的繁琐芜杂，还是学业以及工作上的重重压力，都使得我们内心的心灵之泉变得日渐干涸，使我们心灵的花朵，日趋凋零枯萎，所以如今社会上的大多数人都是持悲观的情绪去面对这个生活，而我也不例外。
那么到底应该怎么样转换这个情绪去面对生活呢？应该如何滋养、放松我们的心灵，拂去心灵上的蒙尘，使其重现往昔的纯净与安宁呢？有人说，“你不能左右天气，但你可以改变心情。”在人生的旅途中，总存在着许多让人无法预料的困难和诱惑，这会挫伤我们的自信，扰乱我们的视线和心灵，也会使我们的前途变得迷雾重重、扑朔迷离，这时候，我们可以说，心态决定一个人的命运。没有一个好的心态，我们如何重整心情，如何让心灵得到新的洗礼，去掉肮脏的污垢，卸掉浮躁与疲惫，得到呵护和润泽，重新焕发出生命的活力与热情呢？哲人说：“你的心态，就是你真正的主人。”伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。”在人生的旅途中，有数不尽的坎坷泥泞，也有看不尽的春花秋月，持一种什么样的心态，将最终决定你的人生轨迹。
但是无论是在现实生活中人与人的交际，还是在每一个人的精神头脑中的思想都处在一个非常快节奏的境地，现代人将“速度”付诸于行动之中，匆匆忙忙，没有时间静下心来沉淀自己、审视自己、提高自己，慢慢品味生活以及思索生活所带给我们的意义。所以坎菲尔德教我们，在这匆忙的红尘中，不管我们有多忙，我们都需要找时间来清洗自己的心灵，让心灵好好洗个澡，当心灵中的迷茫，阴暗，罪恶等被清洗掉时，我们原本天真纯洁的心灵才会变得更加明亮，而那原本孤寂踌躇的人生，才会变得更加辉煌。
有一句名言是这样说的：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”这本《心灵鸡汤》中有体会幸福的生活感悟，涤荡心灵的历练，战胜挫折的勇气，闪烁光辉的美德，发人深思的人生智慧，有温馨感人的爱情，有荡气回肠的亲情，有给人类带来无尽感动与启示的动物传奇......我相信，它带给我以及无数人，前所未有的心灵感动与智慧启迪。
在这本书中，让我体会最深的是这样一段话：“在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活;我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。”是啊，别跟自己过不去，只要每天给自己一个希望，给自己一个目标，给自己一点信心，我们的人生就一定不会失色！
过去已经是过去，我们需要做的是静静的享受现在，过去的再美好亦或再悲伤，那毕竟已经因为岁月的流逝而沉淀，如果你总是因为昨天错过今天，那么在不远的将来，你又会回忆着今天的错过。在这样的恶性循环中，你永远是一个迟到的人。隆萨乐尔曾经说过：“不是时间流逝，而是我们流逝。”不是吗？在已逝去的岁月里，我们毫无抗拒地让生命在时间里一点一滴的流逝，却做出了分秒必争的滑稽模样。这听起来是多么荒唐，可笑！好好活在当下，这其实并不是一件很难的事，我们都可以轻易做到！
这数百个启迪心灵的小故事，让我更加认识到人生的意义。这些故事是有力的传达手段，甚至可以开启我们的潜能，抚慰伤痛，塑造人格，并让我们藉此茁壮成长。我们渴望这样的心灵鸡汤，品尝它只需要一点点时间，但它却会产生深远的影响。希望我们能够把每个人心中真情的火炬点燃，让心灵散发出的每一缕清香在尘世间悠悠流传，让我们的心灵永远纯净如昔。
