在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的基础人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力。也许并不需要恰好1万小时的练习，但要花很长时间练习。
在工作中运用刻意练习原则。将学到的东西内化于心，以便在真正做出反应之前无需思考太多。各行各业都需要王牌训练计划。让练习变成日常工作的一部分。拒绝三种错误思想。一种错误思想是我们的老朋友，即认为某人的能力通常受到基因特征的限制。第二种错误思想认为如果你足够长的做某件事情，一定会更擅长。第三种错误思想认为要想提高只需要努力，如果足够刻苦，你会更加优秀。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有正确的方法练习。
边干边学。边改边写方法的一个好处是它是人们熟悉练习的习惯，并思考如何练习。对于商业世界中任何一个着眼于寻找有效改进方法的人，我的基本建议是找一种与刻意练习原则相一致的方法，问自己以下这些问题，这种方法是不是逼着人们总是舒适区，迫使人们尝试做一些对他们来说并不容易的事情。
用王牌训练方法训练医生。要准确的判断出最杰出人物做了些什么，使得他们在普通人中间鹤立鸡群。放射科医生训练的困境。创建友反馈的工具。改进外科医生的心理表征。致力于传授知识的传统方法。传统的方法一直是先找出关于正确方法的信息，然后让学生运用那些知识，刻意练习则只聚焦于绩效和表现，以及怎样提高绩效和表现。
传统医学教育的失败。从刻意练习原则看待医学教育。经验丰富的医生在传统手术中学到的更多知识或者经验更加丰富。都无法为他们提高腹腔镜手术的技能带来优势。这些技能必须通过独立操作来培养。在专业或商业背景中设计提高成绩和表现是正确的，问题是我们怎样改进相关的技能，而不是我们怎样传授相关的知识。致力于改进技能的新方法。辨认谁是专家即时反馈的重要性。可以获得反馈，只有可能是外国医生随着经验的日渐丰富而手法静静的原因，这也是他们不同于许多其他医学专业人士的地方。杰出医生的心理过程。
