六号概述：

健康的六号是忠诚的骑士长，对国王忠诚、对人民有爱、对敌人无畏；他们机警，能察觉来自群体内部和外部的不和谐因素。他们安全和责任感导向，一诺千金、坚韧、忠臣、诚实、勤恳、自我牺牲，值得高度信赖。擅长“排除故障”，总是能预见到潜在风险并且促进团队合作。但是他们有时候防卫心过重，时常感到焦虑——逼迫自己在压力下工作，但不停的抱怨压力。他们可能会过于谨慎不敢决策，又有逆反情绪和叛逆心理。最常见的问题是多疑和自我怀疑。在最好的情况下，他们内心稳定且独立，勇敢的捍卫自己和周围的人，给社区带来稳定性和安全感。

基础恐惧：没有支撑和指导

主要动机：希望获得安全感，得到周围人的支持，拥抱确定性，测试周边的人对于自己的态度，与自己的焦虑和不安感斗争。

小我认同：周围人对自己的支持、自己的信仰。

六号的性格变化：

当六号压力过大时，他们可能变成三号，变得很有竞争性和自大。但是，当他们向九号整合时，焦虑的六号会变得很放松和乐观。

视频： https://youtu.be/Lwz6OsHEOlA

详细描述六号：

把六号叫忠诚者是因为相对于其他人格，他们是最忠诚于朋友和信仰的一波人。他们总是把自己跟别人绑在一条板凳上，非常长久的维持各种关系。他们忠实于自己的理念、系统或信仰——甚至是一些奇怪的信仰，比如他们会坚称所有思想和权威都应当接受质疑和藐视。他们不会墨守陈规，信仰有时候会很叛逆、反权威和有颠覆性。他们维护信仰的决心，以及维护社区、家人和朋友的决心都远大于维护他们自己。

六号忠诚于他人的原因是他们不希望被人抛弃，得不到别人的支持——这是他们的基础恐惧心理。因此，六号的核心问题是缺乏自信。六号觉得自身没有足够的资源去独立应对生命当中的各种挑战，所以更多的依赖于外部的资源，比如社会结构、同盟和信仰。如果合适的社会结构不存在，他们会帮助建立和维持稳定的社会结构。

六号处在九型人格思维区（五、六、七号）的中心，意味着他们非常的远离内心的指导。因此，他们对自己的思想和判断缺乏自信。

这并不意味着他们不思考，相反，他们不停思考、担心和焦虑。他们会担心自己所下的重要决策，但同时又拒绝别人帮他们决策。他们不希望被控制，但是又害怕自己独立承担责任会过于突出，导致“木秀于林，风必摧之”。

六号总是了解自己的焦虑，并且会不断的尝试构建“社会安全感”来解决自己的焦虑。如果六号觉得自己有充足的外部支撑，他们会获得一定程度上的自信。但是如果没有外部支撑，他们会变得自我怀疑，唤醒自己内心深处的基础恐惧。（“就我一个人！我怎么办？”）六号需要问自己的一个问题是：“我什么时候才能够得到了足够的安全感”。或是，找到安全感的终极钥匙，“什么是安全感？”。没有倾听自己内心的声音，获得内心的指导，依赖于源自内心深处的无限支撑感，六号会不停在为安全感而挣扎。

（这里补充一下，可能很多人会说倾听内心的声音到底是个什么玩意，为什么这么多人在不停的说，但又说不出个所以然。这个东西确实很难言传，只能用一些形而上的语句来指向这股力量，但是这股力量是真实存在的。当感悟到内心这股力量，六号便会克服自己的基础恐惧。

那么，如何才能倾听内心声音？ 这个问题更难解答了，有些人要经历重大挫折，有些人经历濒死体验，有些人天生就具备。而且EGO的思维总是把通往内心这扇门紧紧的关着，因为它不想死掉，也不想被别的什么东西控制。所以，通往内心路变得极其艰难，每个人得自己走自己的路，经历自己该经历的事情，但最终都走在通往内心的道路上。）

六号希望建立一张“信任网”来解决自己的基础恐惧。他们经常被一股无名的焦虑侵袭，然后会尝试找到焦虑的原因，于是他们总是想在现实中找到一些坚实而明确的东西来支撑。这可能是信仰（Belief），但信仰通常很难找，一但六号找到自己的所谓“信仰”，他们便会坚守，不允许自己或他人来挑战这个“信仰”。六号的生活也是如此，一但六号觉得自己可以信任一个人，他们会倾尽自己所能去维护这个关系，这个关系可能是导师、好友或上司。（“如果我不能信任我自己，那么我必须在这个世界上找到一个我能信赖的人。”）

Connie虽然非常聪敏和成功，但是她始终在和自我怀疑斗争：

-当我能很好的控制自己的焦虑时，我便不会经常需要朋友的支撑。以前我做的每一个决定都会找成百上千个朋友咨询。我通常会一个个的问“你觉得怎么样，Mary？”“如果我这么做，会发生什么？”“快点帮我做下决定吧！”…最近，我成功把这个朋友圈缩小到一到两个，而有时候我甚至能自己为自己决策。

除非他们能够获得自己内心的支撑，六号会不停的在生活中来回奔波和寻找，变成一个矛盾综合体。无论我们怎么评价他们，我们总是能同时在他们身上发现别一面。他们强大且弱小、自信且自疑、恐惧且勇敢、信任且怀疑、防备且攻击、甜蜜且酸楚、消极且积极、霸道且软弱、相信且怀疑、温柔又刻薄、大方又小气……

对六号来说最大的问题是他们尝试在外部环境中建立安全感，而不是向内。当他们面对自己的焦虑，从自己的焦虑中学习时，六号便能够以内心的恒定来应对世界的无常，守住勇气和安定。

健康层级：

健康状态 - 安全感大部分建立在内心，自我肯定，相信自己和他人，独立且能很好的和他人共处。信仰自已带来真正的勇气，积极的思维，强大的领导力和丰富的自我表达。为自己的朋友或信仰积极的投入，是出色的社区的建设者。负责、靠谱、值得信赖、勤勉、珍惜、自我牺牲，他们构建社区的稳定性和安全感，带来合作精神。

普通状态 - 他们开始投入一定的时间和精力去从外界获得安全感和稳定感，寻找组织、同盟、权威、信仰，任何可以给他们安全感的东西。开始自我怀疑、拒绝承担，对周围事物有明显的积极和消极态度。矛盾的特质在他们内心开始体现，同时会让周围的人觉得困惑。他们会变得讽刺和好战，指责别人的问题，对“外人”采取强硬立场。可能会开始拉帮结派。

不健康状态 - 大部分时间沉浸于在外部获取安全感和支撑，伴随着强烈的依赖性和自卑心理。 这个状态下他们不能很好的区分敌友，并运用自己的矛和盾。为了自己的所谓的安全感，他们可能将矛头指向朋友，变得软弱又暴力。他们可能会被得极度多疑和自我毁灭。可能自杀或患上被动-攻击和偏执型人格障碍。

上瘾症状：

过分坚持自己可能导致营养失调（比如，“哥就是不吃蔬菜”）。超量工作，大量摄入咖啡和酒精以缓解焦虑，比其他任何型号都可能变成酒鬼。

六号的子型号：

6W7 - 好兄弟、好哥们，六号和七号都外向，受七号的影响，6W7会更享受社交，思想更加开放。但是六号希望为群体自我牺牲，七号则希望不停的体验新鲜刺激，满足一已之私。相比6W5，他们更希望被人接受和喜欢，所以会经常的在社交中观察别人对自己的态度。

6W5 - 卫道士，六号的群体倾向与五号的独立倾向同时存在于这个子型中，六号和五号都缺乏安全感，六号通过社区、信仰获取，而五号通过思考和学习获取。他们相比6W7更倾向于独处，会有一两个导师。他们倾向于深耕一项专业，比如律师、医生、工程师，同时坚定护卫他们认可的信仰和团体。他们的情感也更加封闭，看上去更神秘。

给六号的建议：

1. 记住，焦虑是很正常的一件事情，人人都焦虑。尝试着去感受自己的焦虑，探索焦虑情绪，接纳它作为自己的一部分。尝试着不通过酒精和其他不健康方式来缓解自己的焦虑。事实上，更多的临在，深呼吸能够让你更好的利用和转化焦虑情绪。

2. 当你失望和愤怒的时候，你可能会抱怨别人对你做的事。这时你要警惕自己的消极思维，它会唤醒你内心的基础恐惧，让你的思维变得方式变得负面。当你屈服于自我的情绪，你可能会变成自己最大的敌人，不断的毁灭自己。

3. 六号在压力和焦虑下容易过度反应。学会识别自己过度反应的源头，其实很多东西并不是自己想像的那么回事，只是自己的思维在作用。就算事实跟自己所想一致，你的消极心理也只会让你变得更脆弱，而不是让事情变好。你永远不可能决定周围的人事物，但你能决定你自己的内心反应，作自己情绪的主人而不是奴隶。

4. 努力让自己变得更加值得信赖，而不是去思考别人是否信赖自己。你生命中肯定有一些人是值得你关心和信赖的，去找到他们，并走近他们。这可能会让你承担被拒绝的风险，并唤醒你内心最深的恐惧，但这一课是值得上的。你有让别人喜欢你的天赋，但是你的自我怀疑会让你害怕主动付出。主动的去跟别人分享，告诉朋友你对他们的感受。

5. 别人对你的想法通常比你自己认为的要好得多，只是很少有人真正找你罢了。你的恐惧仅仅代表着你对他人的看法，并不代表着他人真正的想法。你觉得别人不鸟你，通常只是你内心深处的恐惧在作怪，而不是危险真实的存在。

以上内容翻译自：www.eneagraminstitue.com

部分内容结合 《Personality Types: Using Eneagram for Self-Discovery》略作修改。