一.学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚不要骄
3.要每天反省
4.活着就要感谢
5.积善行思利他
6.不要有感性的烦恼
二.今日分享
说了那么久的健身跑步今天终于行动了，只是这天气真是有点冷啊，以后还是有太阳的时候会好点啊
六项精进
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