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01 负责
让孩子体验错误的后果，对自己的言行负责，父母最多提醒一次。
02 早睡
早睡的重要是显而易见的，提前15分钟准备好上床的事情，为安心睡觉做好准备。
03 分享
睡前，孩子总喜欢缠着大人讲故事，其实这是与孩子沟通分享的好机会。
04 参与
切身关系家庭成员的许多事务，都可以让孩子参与其中，他们在参与过程中会得到许多乐趣。
05 就餐的烦恼
挑食是大多数孩子存在的问题，避免挑食最好方法是让孩子一起计划我们自己的家庭食谱。
06 准时出门
要做到准时出门，前晚上要做好充分准备工作：选好衣服，店里需要的书本，文具等。第二天早上在规定的时间出门之前，提前五分钟出门。
07 日常惯例表
通过花时间训练孩子，让孩子参与制定日常管理，参与解决方案的制定，最后和善而坚定的执行决定，可以避免日常的混乱。
08 享受
享受与孩子成长的一切：高兴，生气，幸福的事情。所有经历的一切，不可替代，不可复制。
09 归属感
让孩子真正体验到我是家庭中非常重要的一员。
10 愉快
通过日常惯例的训练和养成，让孩子避免就寝室的烦恼，早起的催促，让他能够尽量愉快的度过每一天。
