如何拥有纯净的心灵和心境？

      首先，要放弃害人之心。如果自己所做的事情会伤害到他人，自己就失去了纯净的心境，即使不是故意伤害他人，而是间接地伤害他人（如制造伪劣产品），被迫伤害他人（如被强迫揭发别人，批判别人），心中也会永远丧失纯净。

      其次，要放弃算计之心。如果对自己所做之事斤斤计较，患得患失，也就失去了纯净的心境。尤其在人际交往中，如果总是在意自己的所得和所失，就不会有愉快的人际关系，也会影响到自己的心境。只有一味以诚待人，对人满怀善意，满怀平等之心，喜爱之心，才能获得纯净的心情。（李银河）