（这是我开始写字的第6篇文章）

今天不写什么特定的主题，想来梳理一下自己的思绪。说实话，最近一段时间确实工作量偏大。孩子们实验技能考试，微课，优课，课堂达标，一个挨着一个，还有学校的公众号我也在运营着，每天都感觉比较疲累。感觉自己的能量不够用的。

最近开始写文。自己最大的变化是有了输入以及输出的意识。每天脑子中都有根弦提醒我必须要输入些什么，否则我怎么在文章中输出呢。这就强迫着我每天吸收点什么，虽然有点小压力，但这正是我成长的动力。

昨晚没有更文，自己打了脸。我也给自己申诉一下吧：由于今早第一节教研室要听我的课，所以昨晚打算把课弄好，然后码字。结果中途姑姑打了个电话给我，讨论了一下工作和家里的事，对我确实比较重要，因此耽误了很久。结束后就在一直弄课，为了保证第二天良好的状态，挣扎了一下，放弃了更文。结果，躺下之后发现自己很愧疚，一直在谴责自己，睡不踏实。今天反思了一下，这件事我要辩证的看待。一方面，愧疚不安说明写文的意识已经深深的在我心里，我在逐步养成写文的习惯。另一方面，这件事情应该有更好的解决办法。既然躺下愧疚睡不着，也是在耽误时间，反而不如用这段时间来码字。另外，习惯要培养，但是也要给自己留一定的余地。我在想，是不是应该给自己留点可调试的空间，以防突发状况的发生，是否要调整自己的计划，我现在还没想好。目前，还会这样执行。

另外，我意识到，自己的能量还不够。并且，心智一直被消耗，补给的太少，会导致精力不够用，所以会感到比较累。昨天晚上听了行动派妮妮的早起习惯分享，4:30起床，并且精力充沛，很多需要学习的地方，具体会写专门文章论述。我觉得我也有必要学习冥想。期待自己能养成这个好习惯，也期待自己能够能量满满。