人如果只有一个终生伴侣，那就是自己。因为从生到死，同甘共苦，不离不弃的人只有自己。

偶然间看到了复旦大学女教师陈果的视频，看过视频的人应该都会有同感，课堂上的陈果，神采飞扬，妙语如珠，言谈举止间都在散发着一种自信的风采，充满了感染力。正如她自己所说，她已经把自己活成了一束光，在不知不觉间就能照亮他人。

在这一段演讲中有几句话令我印象深刻:

唯真自知方有真自爱，唯真自爱者人爱之。

唯有自知方能之人，唯有知人才能真正爱人。

人们可能会同情卑贱的人，但人们只会仰慕和爱慕高贵的人，而一个自爱者是真正高贵的人。真正的自爱者他会了解自己的正，了解自己的不正，了解自己的好，了解自己的不好，然后全其正，修其不正，这才叫自爱。

当你知道自己是一只鸟的时候，请你帮助你和你自己飞的越来越高，成就一个鸟人的梦想。

世界上最郑重其事的一次性用品就是我们的生命，要慎重地使用要郑重地决定，因为我们只活一次，你怎么舍得让它不美丽？

以认识自己作为一切学习和修行的起点和原点吧！

学什么都是一条路，通向自我认知的路。

有多远都是一个方向，为了找到我自己。