2019-01-11

    李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第52天。

    学习瑜伽已经有一个多星期了，可是老是找不到感觉。下午上课的时候老师还说我的腰比较硬，要是在原来没有学焦点的时候，自己就会很烦恼。可是现在我就不烦了。首先我要接纳自己，就是由于自己的柔韧性不好，才来学习的瑜伽的。自己有提升锻炼的空间，会一点一点变好的。最重要的是要坚持，要相信坚持的力量。学过焦点之后，好像它在生活中都能影响着我。自己看待问题的方向也比原来全面了，要相信学习的力量。