“我觉得睡觉好亏啊！”这是我一位同事有感而发的一句话，我当时对这句话的理解不禁让我想起前段时间风靡朋友圈的一句话：比你优秀的人还在努力，你还敢那么早睡吗？。这两句话有些异曲同工之处，我不禁为我昨晚早早就睡了的行为感到汗颜。
“唉，每天上班的时间那么长，晚上就那么点时间，吃个饭整理收拾下，看个电视就没了，用来睡觉的话，一醒来又要上班了，好亏啊”这位同事接来下说了这些话。
额额额……，我可能是理解错了，但是至少大家都有过这样的想法啊！曾几何时我也有这样的想法，不，到现在还有这种想法，每晚看着时间一分一秒的过去，还是不肯放下手机，一旦放下就意味着要睡觉，睡觉就意味着今天将要过去，明天睁开眼睛就来了。
为了更清楚的了解这种心理，我牺牲自己来做个实验，晚上下了班之后，去吃了个饭，回到宿舍7点多了，靠在床上看会电视9点多了，洗个澡快10点了，躺在床上刷着手机，这才想起我还有实验要做，只能怪一切事情得发展太顺其自然了，不用任何思考。
我看着时间，一边刷着手机，此时我的大脑是怎么想的？这视频好有趣啊，这资讯好好玩，就这样被手机内容给吸引住了，总想着再看一会儿，更要命的是如今是个智能大数据时代，手机给我推送的内容正是我所喜欢的。我继续刷着手机，边想我迟迟不肯睡还有其他原因吗？是不肯面对明天的工作吗？好像是，害怕一旦睡觉，醒来就得上班了，属于自己的时间就消失了，这算是一种暂时的逃避行为，得快乐且快乐。这种心理尤其是在工作上出现困难，或是加班很晚才下班的时候更加严重。
一方面被诱惑所牵制，另一方面不肯让明天那么快到来，就只能越晚越好，天真的以为这样能够延长这一天的时间。我想这就是大多数人晚睡的原因吧！
还有一部分人即使放下了手机，还是会为明天的生活、工作所烦恼，担忧睡不着，也就是失眠！
前段时间和一位朋友聊天，听他在另一头诉苦，说现在工作生活压力大，晚上经常失眠睡不着，早上又不想醒来，还是被闹钟响了三次不得不起来！已经对睡觉产生恐惧，那种想睡睡不着的痛苦我深有体会（并不是失眠，而是被人吵得睡不着，但痛苦是一样的）怪不得人们常说能睡是福！
我很少失眠，可能是我过于乐观，或许是能让我失眠的烦恼还没到。
最近有一部叫凌晨三点不回去的人的视频火了起来，讲述的有那么一群人选择很晚才回去，制作PPT的实习生，改稿的新媒体人，救死扶伤的白衣天使，为此她们放弃很多，她们当时的心情也无法用寥寥几句来表达，选择这字眼看似有着很大地自由度，但在现实中各种压力沉重的让你不能早睡，无奈做出选择！
如今，拖着不睡，失眠，想睡不能睡，如同三座大山让我们失去享受睡眠。
当我向别人说我常常11点前就睡了，他们都以一种不敢相信的眼神看着我，随后跟我说我的生活肯定很无聊吧，错过了最美好的时光。可能吧，我还是会能早睡尽量早睡，毕竟在当今社会能睡好觉真的很爽！
