说服自己的一件事：参加赋能班7分钟演讲。
结论：赋能班7分钟演讲努力可以讲好
理由1：第一次演讲，不管是成功和失败，都将会是一次体验。以便以后可以在这次基础上再建设。
理由2:主题是自己熟悉的，容易记容易讲。
理由3:班里有头马的同学，向他们请教。
理由1:成功和失败之外的有可能？按当天7个人的演讲来比，排名最后一个最差就当失败，排名第前2的就是成功，中间的3-4-5-6，就是成功和失败的中间值。
理由2:过程分类：演讲稿是自己熟悉的主题容易写－演讲时容易记－完成度上好把握。
理由3:头马的同学请教：和理由1有重复。请教失败的经验呢还是成功经验。请教演讲和故事的区别。
用算数公式法：5w1h：what目标？－－who/when/where/产生痛苦问题－－why阻碍／挫败－－how转弯／努力／收获。
用算公式法捡漏，这样的演讲稿写好再请教头马的同学，会有具体针对的帮助。
