看到一篇报导「别躺着滑手机，Ｋ到小心视网膜剥离！」天啊….这是我的习惯之一（躺着滑手机…）也有的经验⋯⋯
手机没拿好就被砸到的，这听起来是有点糗的小事，但居然存在着失明的风险，眼睛被手机砸到的情况有所不同，所造成的伤害较轻的可能眼部瘀青、眼压升高，较重的则可能虹膜出血遮蔽视力，钝伤也有可能引发青光眼，并增加白内障提早形成的风险。
报导中指出，若出现视力模糊、飞蚊症加剧、视野像是看到闪光般的「光视症」等异常症状，都应尽快就医。 而若出现叠影复视，则很有可能是眼眶骨已骨折压迫到眼部、肌肉，也不可大意。 最重要的是当下立即处置并注意症状。
眼科医学会也建议民众，可运用20-20-20护眼法则：使用20分钟行动装置、休息20秒、并往20英尺(约6公尺)以外的远处眺望，使眼睛获得放松。 而调整使用电脑时的坐姿、减少强光刺激；平时注重饮食均衡，多吃些五颜六色的蔬果补充叶黄素、花青素及维生素，并多摄取富含Omega-3的食物如鱼类、坚果等，才能从内而外保护好灵魂之窗。
