不知道大家是否还记得那个在地铁边吃东西边哭泣的日本小哥，那一幕不知道道尽了多少人的心酸。身在职场，总有数不尽的身不由己……
笔挺的西装，整齐的头发，在外人看来的光鲜亮丽之下，有多少人打断牙齿往肚子里面咽。但是，我认为不论被生活虐了多少遍，有三种东西，是不能透支的。
一、生命与健康
我的父亲是从事体力劳动的，他曾经跟我说过“我现在是拿健康换钱，老了是拿钱换健康”，不知道这句话，应了多少人的人生。
我们都知道，日本人给人的印象一般是比较“内敛”，这也可能也是导致一个月内有1000人自杀的原因。回头看国内的打工人，同样的在拼命，在赚钱，在损害自己的身体。近段时间，累倒在工作岗位的新闻常常见诸于各媒体。
殊不知，唯一能从未来的医院把你救活的，就是现在的你自己。身体才是我们的本钱，才是最大的投资。不要在最好的年纪，让自己的身体凋零。
二、自律性
在职场，大部分人都是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。如果想成为一条可以翻身的“咸鱼”，自律其实是必不可少的。有人说，一天中有二十四小时，八个小时睡觉，八个小时工作，这十六个小时大家是相同的，真正让人与众不同的，是剩余的八个小时。最近单位组织一些运动，我发现，积极参加，能力也不错的，往往是单位的大小领导。自律性跟你在职场的高度，是有一些微妙的联系的。
自律不仅包括时间的自律、身体的自律，还包括思维的修正与改变。自律是一件十分痛苦的事，因为他是要和你的天性作斗争，但是自律对一个打工人带来的改变，往往是巨大的。
三、家庭
我想，地铁里哭泣的小哥，很大可能不是因为自己受到了委屈，他可能想到了自己的父母、自己的妻子、自己的孩子。他是为自己肩膀上托的一个家庭、一份责任哭泣。
家庭是港湾、是依靠，如果为了工作，把家庭透支了，这真就得不偿失了。现在的高压工作下，越来越多的家庭到了尽头，所谓的海誓山盟化为泡影。不求你对家庭的爱轰轰烈烈，但是至少应该爱的长一点，久一点。
亲爱的打工人，请善待自己，不要让三十岁的身体，住上一位风烛残年的老人。
