时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书6小时又30分钟。
用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
这次时间比较久啊！
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
日更断更中……
周复盘继续努力中……
5.观看直播1场。
因为兴趣、爱好、业务的需求而学习，需要适当的、及时做好笔记，以备查用。
6.读书1小时又15分钟。
7.头脑风暴学习继续。
以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。头脑风暴学习继续。
8.谈心一次。
与好友聊聊天，说说家常，唠唠嗑，谈谈心。
9.微课件1次。
当下需要，用心完成。
10.整理记录6份。
积累了一段时间的内容了，需要跃然纸上了，闲暇时光整理出来。
11.整理文案1份。
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
