人的心里，一旦注重有意义的事，就会为自己减轻许多的心理压力。这样才能够让自己的身心健康，生活有希望。人生陷在痛苦的过去，只是思想的沼泽，无法自拔也无人可救。
泰戈尔曾经说过：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过繁星。”
如果一个人的眼界太小，那就如同井底之蛙，只能看到自己眼前那一小片天地，或者只是纠结于自己的过去，自然人生不会有大的发展和成就。
只有放宽心胸，把过去那些不好的，失败的，让你心情烦躁的东西通通丢掉。努力往前看，让自己的心里装下更宽广的世界，日子才能越过越舒心。
人心静则心安，心安则人生安
网上有一个热论：“人过三十，最应该培养哪些能力？”
一个高赞的回答是：“当我戒掉了情绪，发现一切都变得简单了。”
