我们经常在新闻里听到男女之间谈恋爱谈到要人命的故事。类似分手就吃安眠药，不然就割腕自杀，或者跳河等等，这样的故事几乎每天都在发生，男女双方一次又一次合了又分，分了又合，彼此纠缠，最终酿成悲剧。
今天就来说说关系中的“纠缠”。
1. 什么是关系的纠缠
关系的纠缠是指因为情感上过于紧密所造成的相互伤害。
像上面，男女因为恋爱而伤害自己或者伤害对方的例子就是典型的关系纠缠。这种关系的纠缠通常都发生在和我们非常亲近的人之间。比如男女关系，夫妻关系，父子（女）关系，母子（女）关系等。我们有时候很爱对方，有时候又很恨对方。有时候很想亲近他，有时候又恨不得他马上从我的生活里消失。
就像一群害怕寒冷的刺猬，离远点儿吧觉得冷，靠近点儿吧又在互相伤害。
以前，我跟我爸的关系就是这种状态。每次遇到什么事他都觉得他是对的，想要我的意见跟他保持一致，如果我的意见与他不同，他就大声的教训我，我们每次都会争吵一番然后不欢而散，接着就是几天面对面不说话，搞冷战。
在他心里，觉得老子就是对的，我吃的米比你吃的盐还多，所以你得听我的，你那套歪理我不吃；而在我心里，我想让他听我的，因为我看的书比他多啊，大学里学的知识不是白学的啊。于是我们都期望对方听自己的，要求对方按自己的方式做事。结果一遇到问题，就从最初的摆事实讲道理，演变成后来的“比谁的声音高”，到最后变成争吵，不欢而散。
我们都无法容忍对方和我有不同的意见，都想改变对方的行为方式，一旦对方不合我的“要求”，我就会很失望，于是开始有怨气，埋怨对方。尤其在对待抚养小孩的问题上，我们经常因为意见不合而吵架，争来争去，最后演变成“你责怪我不理解你的痛苦，我责怪你不感恩我的付出”。但究其话外音，无非是想告诉对方“因为你是我最亲近的人，我对你有很高的要求，因此你得按我的意思来”。
最后，一段良好的关系，因为太近，而变成了互相伤害。
关系纠缠往往互为“镜像”。你期待我懂事听话，我期待你能够通情达理。
那要如何打破彼此纠缠的死循环呢？
2. 如何打破关系的纠缠
当谁也无法满足谁时，我们就需要“跳”出这个死循环，重新从“我”的环节入手，这样才能打破纠缠。
既然父母无法满足我们的期待和要求，那就不要期待和要求了嘛，为什么一定要试图改变对方呢？他明明是独立的个体，明明有他自己的生活方式和思维方式，为什么一定要让他们按照我们的期待来做事呢？既然我们怕孩子因为父母的做事方式而受到伤害，既然我们认为孩子如此重要，那为什么我们不能自己多陪陪孩子，自己养育孩子呢？如果是因为没钱所以没有能力全职呆在家里带孩子，那其实是说“挣钱比养育小孩更重要”嘛？挣钱，自己带孩子，抱怨父母带得不好，这三者到底哪个才是我们当下该去做的事儿呢？
既然我们不能期待父母按照自己的方式办事，那就只能改变自己的想法了嘛。
没有什么是应该怎样就怎样的，世界又不会因为我们头脑里的应该而改变。
3. 如果我们还是有怨气怎么办？
当我们内心无法宽恕别人的时候，其实我们可以原谅自己。
原谅的英文，叫forgive，这个give，给，不是给对方的，而是给我们自己的。
不是给对方宽恕，而是给自己空间。让自己能够摆脱关系的纠缠，去发展我们自己。也许，这就是所有纠缠最终的解决之道。
