本周气温下降，雾霾一扫而光，空气良好。腊八节在本周，吃了腊八粥，新年一点点逼近。期末了考试，监考、阅卷日常工作正常运行。
百日目标检视
目标1早五晚十习惯
目标2每周三次跑
目标3优势计划阅读，经典阅读
目标4每天检视反思
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭与工作：
1.1/23 女儿联考测试成绩出来了，有进步。班级16名 ，级部83名。
2.1/24开始期末考试，历下区的试题，上午考试，下午上课。课后辅导学生5.00--5.40。坐同事的车回家，到家6.30
3.1/25中午打饭回家陪女儿共进午餐，她很意外，也挺高兴。
4.1/26 早上送John上幼儿园，下午没有接。晚上一起看《寻梦环游记》，John开始害怕，后来认定他们是带着面具生活，和我们没什么不同，一起看完。
5.1/27女儿休息一天，早上睡到自然醒9.00。下午5.00返校。晚饭他们三人吃方便面甚欢。
6. 1/27下午3.00开始下雪，漫天大雪，瞬间粉妆玉砌。晚上5.00参加幼儿园迎新年活动，6.40结束。飞雪中漫步。
6.1/27晚姐一家三口来，John高兴的准备出各种吃的，分享给大家。
7.1/28 John学绘画，制作老虎帽。回家后堆雪人。
二、健康：
1、早五晚十，本周二次10:30后入睡，一次11点以后，因为要完成打卡任务。早起6点前。
2、周二运动，其他运动数据不足！
3.早餐米糊 、油饼 、鸡蛋、 面条。早上给女儿炒好菜，自己午餐在学校。
4.冥想四次，中午基本听着入睡。
三、成长：
1、阅读优势计划《从零学理财》90分。
收获发现信用卡可以理财， 现在自己没有信用卡，不过近期也不打算用了。
2.本周继续《精进》打卡。书里很多新的概念，理念对我而言是新鲜的。例如，MVP，时间之尺，图层工作法，矩阵，把知识当做技能操练。值得一读的书。
3.本周经典阅读暂停。
4.拆书帮打卡第三周。本周拆书《关键对话》，一直要关注对话的目的，建立安全的对话氛围。出现偏差，需要停止对话，进行补救。
四，效能:
1.本周完成七天早起打卡，信念分享朋友圈。
2.印象笔记七天正常，有记录才有发生。
3.参加YY语音小组会议(周四早)发言，班级检视会(周六)。
4.爱时间记录也正常，通过记录发现自己现在是学霸级，有进步。
5.参加打卡，每天经典名句的朗读，坚持很好。
6.坚持和阿琼亲子阅读打卡，每天读故事。
7.青蛙列了不少，发现有1/3没有完成，一天一天的推迟。需要认真反思，自己的青蛙对吗？自己的时间安排合理吗？
✅本周可提升的地方（或问题）
1.早起时间可以再提前，用来完成阅读、思考。
2.睡觉要提前，10.30前一定睡，否则影响孩子。本周有改善。
3.孩子陪伴，还可以做到更好。下决心断网，提前完成打卡，或者一早起来完成。
下周三只大青蛙（目标）：
1、运动三次达标。
2、整体规划出行，提前安排。
3. 人脉管理学习完成作业。
感恩分享:
1.感谢妹妹每天接John，自己可以安心工作。
2.感谢同事，搭车同行，一早一晚，节约了时间。
3.感谢幼儿园活动，迎新年，助力孩子成长。活动丰富: 挤眉弄眼吃饼干，蒙眼击球，吃甜甜圈，写成长寄语，运气球游戏，孩子把自己的奖牌(雪饼)和饼干拿回家，一起分享。
4.感谢姐一家抽空来看John，孩子高兴，感受到满满的爱。
